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臭汗腳可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抑菌產(chǎn)品、調(diào)整飲食、藥物治療等方式改善。臭汗腳通常由汗腺分泌旺盛、細菌分解汗液、真菌感染、飲食因素、遺傳因素等原因引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水和中性肥皂清洗足部，重點清潔趾縫等易積垢部位，洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生細菌，可間隔使用吹風機冷風檔輔助干燥。避免穿濕鞋襪，運動后及時更換。足部多汗者可每日多次清洗，必要時使用醫(yī)用吸水粉。

2、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)、羊毛等吸濕排汗材質(zhì)的襪子，避免合成纖維。鞋子宜選真皮或網(wǎng)面透氣設計，至少準備兩雙交替穿著。鞋內(nèi)可放置竹炭包吸附濕氣，嚴重者使用含活性炭的專用鞋墊。夏季盡量穿露趾涼鞋，冬季避免長時間穿厚重靴子。

3、使用抑菌產(chǎn)品

含氯化鋁的止汗噴霧可減少汗液分泌，茶樹精油、聚維酮碘溶液具有殺菌作用。足浴時可加入高錳酸鉀片或醋酸稀釋液，抑制細菌繁殖。嚴重異味者可短期使用含三氯生的藥用皂，但需避免過度使用破壞皮膚屏障。

4、調(diào)整飲食

減少洋蔥、大蒜、咖喱等含硫化合物食物的攝入，限制辛辣刺激食物。適量補充B族維生素特別是維生素B1，有助于調(diào)節(jié)代謝。每日飲水不少于1500毫升，促進代謝廢物排出。長期飲酒可能加重癥狀，需控制攝入量。

5、藥物治療

真菌感染需使用聯(lián)苯芐唑乳膏或硝酸咪康唑散等抗真菌藥。細菌性感染可外用莫匹羅星軟膏。多汗癥嚴重者可遵醫(yī)囑口服普魯本辛等抗膽堿能藥物。繼發(fā)濕疹時需配合丁酸氫化可的松乳膏。所有藥物使用均需明確病因后規(guī)范應用。

建議選擇吸濕性強的天然材質(zhì)鞋襪并每日更換，避免與他人共用修腳工具。飲食注意清淡，控制辛辣食物攝入。若足部出現(xiàn)潰爛、劇烈瘙癢或藥物無效時，需及時就醫(yī)排查糖尿病、甲狀腺功能異常等系統(tǒng)性疾病。長期癥狀反復者可通過離子導入或肉毒桿菌注射等醫(yī)療手段干預。

腳汗腳氣根治下來很難，關(guān)鍵是人的腳始終在鞋子里面，容易細菌滋長如果癥狀嚴重可以用足光散或者是腳氣水外用，平時每天勤洗腳，再就是穿五指襪可以有效的預防工作腳氣和腳汗的再次發(fā)生腳氣患者可以在了解對癥治療的同時，在生活中用偏方做為輔助治療，在日常生活飲食中需要有恰當飲食，防止刺激性食物。

腳出汗腳臭可以根治。腳出汗腳臭的主要原因是細菌繁殖。首先，要保持腳的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常用肥皂、溫水洗腳，徹底清潔腳部，并在洗完后用干凈的毛巾擦干足部，注意皮膚間的水分。其次，選擇透氣性好的鞋子和襪子，穿棉質(zhì)或透氣性好的襪子，減少腳的溫度和濕度，從而減少細菌滋生的環(huán)境。此外，使用腳汗過多的解決方案?？梢允褂靡志鷦┑忍厥獾哪_部護理用品，控制細菌繁殖。需要注意的是，腳汗過多的情況下，保持皮膚干燥十分重要。一定要避免穿塑料和一些不透氣的鞋子，使用滑膩的材質(zhì)也要避免。此外，穿襪子時注意要干燥，并且不要穿任何緊身褲襪等無透氣孔的衣物。

自身汗腳加上所穿鞋子不透氣，則愈加導致了手足癬的病情易發(fā)。因為潮濕為真菌創(chuàng)造了良好的繁殖條件。需要給予規(guī)范的抗真菌用藥，加強足部清潔，勤換鞋襪。給予抗真菌對癥治療：口服以及外用抗真菌藥物，從而達到治愈。

手汗可以有很多原因引起,建議你到當?shù)蒯t(yī)院檢查有無特殊的汗腺疾病,如果單純性的手部多汗,可以用烏洛托品搓手以及口服,外用尿素軟膏,必要時可以到皮膚科進行手部的光療或淺層X線照射腳汗這個應該是個體差異或使用烏洛托品泡腳試試.平時注意每天換鞋,最好是兩雙輪流穿,注意鞋的干燥,每天回來后放置通風處,隔天再穿.

孩子出現(xiàn)這種出汗的情況分為生理性和病理性的生理性的，有可能是因為環(huán)境溫度太高，孩子出汗比較多，病理性的有可能是缺鐵缺鋅所造成的。所以為了防止是病理性的情況出現(xiàn)，家長可以給孩子去檢查一下微量元素，在這一方面如果缺乏的話，要及時的給孩子喝一些藥物來進行補充就行了。