2025-04-09
腎結(jié)核手術(shù)后營養(yǎng)餐都有什么
俞星如
副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院
根據(jù)您所描述的情況，腎結(jié)核手術(shù)之后，主要就是注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，喝點(diǎn)米粥，吃點(diǎn)饅頭面條，這個(gè)都可以的，主要就是不要吃油膩辛辣刺激性的食物，腎結(jié)核手術(shù)之后建議最好還是飲食進(jìn)行調(diào)理見效，還是也要注意復(fù)查的。
1人回答 28人閱讀 2022-06-16 12:48
怎樣搭配營養(yǎng)餐可以健康減肥
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
根據(jù)您的描述，健康減肥，建議采用節(jié)食，多運(yùn)動(dòng)的方法調(diào)理。做練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢，練習(xí)呼啦圈可以瘦腰，減肥貴在堅(jiān)持。
1人回答 41人閱讀 2022-05-25 17:36
2025-03-25
長胎不長肉的孕期營養(yǎng)餐單？
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
營養(yǎng)早餐:牛奶+雞蛋+豆包+涼拌蔬菜，有時(shí)會加燕麥片，或用豆?jié){替代牛奶、用土司面包替代豆包。午餐和晚餐，葷素搭配控制在1:2，午餐的主食以米飯為主;晚餐則主要喝雜糧粥;素菜中，除了蔬菜外，還會出現(xiàn)豆制品和薯類，隔三差五補(bǔ)充些香菇、鳳尾菇等菌類;中午的食物，晚餐不再重復(fù)。健康零食:上午堅(jiān)果，下午蔬果
1人回答 49人閱讀 2022-07-04 16:08
2025-04-14
7歲兒童的營養(yǎng)餐如何搭配？
李熙平
主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院
當(dāng)寶寶6到7歲時(shí)，基本上正常的食物，都是可以吃的，這時(shí)就要注意飲食清淡易消化，不要吃辛辣刺激的食物，合理搭配葷素，不挑食不偏食，最好每天一杯牛奶，補(bǔ)充鈣，積極鍛煉身體，提高機(jī)體的免疫力。孩子的情況是可以根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來進(jìn)行調(diào)理，補(bǔ)充鋅和多種維生素，也是要注意全面的營養(yǎng)，粗細(xì)搭配，葷素搭配，多吃牛奶，雞蛋，瘦肉，堅(jiān)果，海鮮類的食物，也是要多吃水果和蔬菜，粗糧等，平時(shí)也是要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體，多曬太陽，晚上也是要有充足的睡眠，有利于健康的成長。
1人回答 35人閱讀 2022-06-20 16:24
2025-04-25
