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注意休息，注意保暖，多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，最主要的應(yīng)該控制寶寶的體重，不要讓寶寶的體重長得過大，如果體重過大也影響順產(chǎn)，記好胎動(dòng)，一周左右做一次胎心監(jiān)護(hù)檢查，如果隨時(shí)出現(xiàn)了腹痛陰道流血，陰道流水的情況，應(yīng)該及時(shí)住院。彩超提示臍帶繞頸一周，一般是因?yàn)槟殠ё銐蜷L，寶寶在媽媽的肚子里運(yùn)動(dòng)的時(shí)候造成了臍帶繞勁，對(duì)順產(chǎn)是沒有太大影響的。但是的確存在一些孕媽媽在順產(chǎn)過程中出現(xiàn)了胎心減慢中斷手術(shù)的可能，幾率不大，不要過于擔(dān)心。

根據(jù)你的描述一般是可以緩解的，需要注意休息注意保暖，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，定期上醫(yī)院復(fù)查，易消化易吸收飲食。，一般來說，醫(yī)生會(huì)建議有產(chǎn)前檢查危險(xiǎn)跡象的患者應(yīng)注意保暖，避免寒冷。此外，患者還注意有個(gè)舒適的環(huán)境，也有利于休息。祝愿患者健康分娩。

胎位頭位會(huì)臍帶繞頸。臍帶是胎兒與母體之間的一個(gè)重要橋梁，母體提供給胎兒的所有營養(yǎng)物質(zhì)都是通過臍帶傳送過去。臍帶的平均長度有50厘米左右，含有一根靜脈兩根動(dòng)脈，臍帶漂浮在羊水中，胎兒在子宮內(nèi)不停的轉(zhuǎn)動(dòng)，臍帶容易纏住胎兒手、腳及頸部，臍帶繞頸不能人為解開，與胎兒的轉(zhuǎn)動(dòng)方向有關(guān)系，胎頭朝臍帶方向轉(zhuǎn)動(dòng)可能臍帶繞頸會(huì)自動(dòng)松開。

臍帶繞頸，通常情況下是指胎兒在孕28周之前，在宮腔內(nèi)的胎動(dòng)比較活躍。胎兒伸手踢腿或者是翻轉(zhuǎn)的過程中，使臍帶繞到了胎兒的脖子上。通常情況下，我繞徑一周和兩周，是比較常見的。這種情況不是病理問題，是不需要做特殊處理的。那么臍帶繞頸的胎兒，需要注意的是，在孕晚期的時(shí)候，尤其是進(jìn)入孕32周之后，要注意觀察胎兒宮腔內(nèi)的狀態(tài)。是否有胎心和胎動(dòng)改變的問題，尤其在臨產(chǎn)的時(shí)候要注意產(chǎn)程發(fā)動(dòng)之后，是否是由于繞頸而導(dǎo)致產(chǎn)程的停滯，需要觀察產(chǎn)程進(jìn)展過程中，胎心胎動(dòng)變化，是否需要剖宮產(chǎn)結(jié)束分娩的問題。那么在平時(shí)是不需要做特殊處理的，也不影響胎兒的正常生長發(fā)育和宮腔內(nèi)的狀態(tài)。

臍帶繞頸不會(huì)引起肚子疼痛的。懷孕以后如果肚子疼痛或者是出現(xiàn)規(guī)律的宮縮的話，那應(yīng)該是有先兆流產(chǎn)的情況或者先兆早產(chǎn)的情況。如果是偶爾宮縮一下不礙事的，懷孕后期會(huì)出現(xiàn)假宮縮，如果持續(xù)的宮縮就應(yīng)該去醫(yī)院做一下檢查。如果是有先兆早產(chǎn)的情況，需要保胎治療，臥床休息。

胎兒在宮內(nèi)如果有臍帶繞頸，有可能會(huì)引起胎兒宮內(nèi)缺氧、窒息的。但在臨床上比較常見的是臍帶繞頸一周，這種情況下一般是不會(huì)導(dǎo)致胎兒窒息的。在臍帶繞頸的時(shí)候，臍帶會(huì)松垮垮地漂浮在胎兒的脖子周圍，這種情況下并不會(huì)繞得很緊，而導(dǎo)致天胎兒缺氧的。如果胎兒的臍帶過短，而且要繞頸周數(shù)比較多，就可能會(huì)引起胎兒在宮內(nèi)缺氧、窒息了。