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只要一個健康的人瘦一點也沒關(guān)系，也不代表每個人都會胖，也就是說有些人瘦。短時間內(nèi)變胖是不正常的。但是你還是多，多吃點。零食主要是蛋白質(zhì)高、脂肪高的食物，吃新鮮水果。這主要與體質(zhì)有關(guān)，沒有好辦法，注意放松，多吃新鮮蔬菜和水果，避免熬夜和辛辣刺激油膩的食物，適當?shù)腻憻捲黾由眢w的免疫力是好的你的問題很瘦，可能吃少，脾胃虛弱，建議可以服用茯苓蛋糕或脾丸治療，多喝粥，可以滋養(yǎng)脾胃，有規(guī)律的工作和休息，不要熬夜過度勞累，清淡飲食，戒煙辛辣刺激食物，適當鍛煉。

額頭扁平者、顳部凹陷者、蘋果肌不夠飽滿者、下巴短縮者等。常見的面部填充項目，比如填充太陽穴、面頰、豐蘋果肌等，術(shù)后效果非常自然，深受愛美者的青睞。

如果想要豐胸的話,首先要積極的運動鍛煉,堅持擴胸運動,可以讓胸部再次發(fā)育,慢慢的變大也可以及時的補充雌激素,多喝豆?jié){或者是吃一些豆制品,調(diào)節(jié)激素水平。也可以選擇自體脂肪填充。

生活當中有著豐胸作用的食物還是挺多的,食物類：山藥、核桃以及芹菜等,這些食物可以配合在平時的飯食當中,這樣才能長時間的堅持下去看到作用。而水果類的就是西柚、木瓜等,而這里木瓜單一的食用可能作用不大,可以平時來燉湯喝,作用會大一些。

方法一、假體豐胸假體豐胸用得最多的豐胸方法，這是一個出現(xiàn)很早的豐胸術(shù)，它通過手術(shù)將適合受術(shù)者胸廓類型的假體材料放置在胸部，手術(shù)的切口有多種，這要根據(jù)受術(shù)者的情況和要求來定。方法二、自體脂肪豐胸自體脂肪豐胸是先從自體取出脂肪，經(jīng)用生理鹽水清洗后再注入本人的乳腺組織內(nèi)，它主要針對身上有多余脂肪的女性，將女性腰、腹、臀、等脂肪部位較豐厚的脂肪顆粒移植到胸部。用自體脂肪移置后的乳房，不會造成供區(qū)缺損或留下傷疤，同時又可對脂肪較豐厚的部位起到減肥塑身的作用，既減了肥又豐了胸，可以說是一舉兩得。