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10個月寶寶打呼嚕多數(shù)情況下屬于生理現(xiàn)象，可能與睡姿不當(dāng)、鼻腔分泌物堵塞、腺樣體肥大、呼吸道感染等因素有關(guān)。

寶寶仰睡時舌根后墜可能導(dǎo)致打呼嚕，建議家長調(diào)整側(cè)臥位，避免頸部過度彎曲。

鼻痂或奶漬殘留會阻礙通氣，家長需用生理鹽水軟化清理，保持鼻腔濕潤清潔。

可能與反復(fù)炎癥刺激有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)打鼾、張口呼吸，需耳鼻喉科評估是否需藥物干預(yù)。

感冒時黏膜水腫會導(dǎo)致暫時性打呼嚕，通常伴隨咳嗽發(fā)熱，需對癥治療原發(fā)病。

若打呼嚕伴隨呼吸暫停、發(fā)育遲緩或持續(xù)加重，建議及時就醫(yī)排除病理性因素，日常注意保持室內(nèi)濕度適宜。