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喝酒是不可以去著名的，喝酒對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是沒(méi)有任何好處的，您說(shuō)喝完酒以后能夠很快的露出，那是由于酒精麻痹所導(dǎo)致的，長(zhǎng)期依靠這種情況下要注意睡眠，對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是有一定的損傷和損害的

用醋泡腳，醋泡腳是醒腦提神的良藥。在溫?zé)崴屑有┐?，每天睡前用醋浸泡雙腳就能起到強(qiáng)身健體治療睡眠障礙，消除疲勞的保健作用，對(duì)身體是大有好處的。兒童、老年人、孕婦和哺乳期婦女出現(xiàn)失眠時(shí)，建議由醫(yī)生診斷后，遵醫(yī)囑用藥。