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女性在孕期出現(xiàn)了貧血的情況，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物，比如瘦肉，魚蝦蛋，奶豆制品等，另外還可以吃動(dòng)物肝臟，動(dòng)物血液，以及富含葉酸和維生素C的蔬菜水果，包括菠菜，芥菜，油菜，柿子椒，西蘭花，草莓，柑橘等。

不管是不是在懷孕期間，一般來說，只要貧血的話，通常都會有多多少少的頭暈，所以目前的治療的重點(diǎn)應(yīng)該是治療貧血，建議到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院檢查一下貧血的發(fā)生原因，然后針對原因治療，比如如果是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的話，就要注意營養(yǎng)豐富，營養(yǎng)均衡

孕婦暈倒要及時(shí)查明原因，如是否有貧血，低血壓，低血糖，腦供血不足等引起，孕婦突然暈倒并不一定是因?yàn)樨氀獙?dǎo)致的，有可能是因?yàn)榄h(huán)境密閉而導(dǎo)致的突發(fā)性呼吸不順暢或者是體位性低血壓。

孕婦在懷孕期間出現(xiàn)貧血，可以采取以下方法治療，孕婦貧血出現(xiàn)的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵，左旋糖酐鐵等藥物進(jìn)行治療，也可以采用食療的方法來改善貧血，孕婦可以多吃一些含鐵的食物，例如豬肝，動(dòng)物血，瘦肉等，補(bǔ)充一些紅棗，不僅有補(bǔ)血的作用，還能補(bǔ)充身體所需要的維生素

孕期出現(xiàn)貧血的情況具體如何補(bǔ)血比較快，首先應(yīng)該清楚導(dǎo)致貧血的主要原因，如果是缺鐵性貧血，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用鐵劑的方式來進(jìn)行改善，效果是比較明顯的，如果是缺乏葉酸以及維生素b12造成的，也需要進(jìn)行對癥的補(bǔ)充，想要達(dá)到比較快速補(bǔ)血的情況，必須做到對癥治療。

孕婦貧血可以喝點(diǎn)豬肝湯，瘦肉湯，菠菜蛋皮湯，這些還是可以為身體補(bǔ)充鐵元素的，能夠起到一個(gè)補(bǔ)血的作用。平時(shí)還要多吃一些紅棗，桂圓，黑豆，黑芝麻，香菇，動(dòng)物的肝臟或者是喝鴨血粉絲湯。