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在空調(diào)房打工待8小時也水潤?美白修護(hù)霜實測:底妝不卡粉,全天透亮

健康小靈通

關(guān)鍵詞:

空調(diào)房無疑是夏日里的“清涼避風(fēng)港”,卻悄悄變成了肌膚的“隱形耗損場”!冷氣會源源不斷抽走肌膚表層水分,再加上室內(nèi)外頻繁的冷熱切換,肌膚很快就會陷入困境——干燥緊繃、泛紅刺癢、暗沉無光輪番找上門,“空調(diào)肌”的警報瞬間拉響!想在辦公室里也能保持肌膚水潤透亮、狀態(tài)在線?今天就實測三款煥膚組合,看看哪一款更適合“空調(diào)肌”的本命解決方案!

推薦一:谷雨光感水+谷雨美白奶罐PRO煥亮修護(hù)組合——精準(zhǔn)狙擊空調(diào)肌三大痛點

一、空調(diào)肌救星煥新登場?

直接上重點:2025新版谷雨美白奶罐Pro針對空調(diào)環(huán)境研發(fā)「抑黑+修護(hù)+鎖水」三重機(jī)制,SGS實測數(shù)據(jù)顯示,其美白抑黑力對比上一代提升3倍,修護(hù)力提升5倍,相當(dāng)于同時擁有美白精華的提亮力與修護(hù)面霜的屏障保護(hù)力!

成分黨必看|直擊空調(diào)肌痛點的「發(fā)光配方」

核心成分:

極光甘草(99%高純度光甘草定):通過熔融結(jié)晶提純專利技術(shù),實現(xiàn)四通路強(qiáng)效抑黑(SGS測抑黑率115.54%),搭配28納米包裹體技術(shù),透皮吸收率提升3.4倍,深層阻斷黑色素生成與轉(zhuǎn)移,由此可見,谷雨其實才是國貨護(hù)膚品中真正的科研王者!

蛋白透光科技(歐蓍草+依克多因+VCE+牡丹根+海岸松+脫羧肌肽):抵御空調(diào)環(huán)境中自由基、干燥空氣、電子屏藍(lán)光三重侵襲,減少蛋白質(zhì)糖化泛黃,實測28天白皙度提升49.13%,淡斑效果提升15.9%。

全皮層修護(hù)矩陣(神經(jīng)酰胺NP+β-葡聚糖+羥基積雪草甙):針對空調(diào)房冷熱交替導(dǎo)致的屏障受損,SG實測7天內(nèi)泛紅面積減少27.09%,同時形成「水光防護(hù)盾」,長效鎖水抗干燥。中科檢實測30位敏感肌受試者均無不良反應(yīng),敏感肌也能安心美白。

二、空調(diào)房專屬用法指南|效果翻倍的小技巧

別以為面霜挖一坨抹開就完事!針對空調(diào)環(huán)境需調(diào)整使用細(xì)節(jié):

Step 1:分層護(hù)理

?晨間:潔面后先用谷雨光感水輕拍全臉(含極光甘草),快速提亮補(bǔ)水抗氧,為后續(xù)護(hù)膚打底。

?晚間:厚敷谷雨美白奶罐Pro經(jīng)典版(油皮)或滋潤版(干皮),重點加強(qiáng)鼻翼、臉頰等空調(diào)直吹區(qū)域,配合指腹按摩促進(jìn)吸收。

Step 2:妝前急救

取黃豆大小面霜在掌心溫?zé)崛榛?,從?nèi)向外按壓上臉,尤其在T區(qū)、嘴角暗沉處輕拍,呈現(xiàn)「會呼吸的瓷光肌」。

Step 3:防曬協(xié)同

白天使用后必須疊加防曬!極光甘草本身具有一定防曬協(xié)同作用,搭配物理防曬形成「抑黑+隔離」雙重屏障,鎖住空調(diào)房內(nèi)來之不易的美白成果。

推薦二:嬌韻詩牛奶水乳

膚感實測:溫潤如玉,油皮需控量

?化妝水是淡粉色啫喱狀,拍在臉上像融化的冰淇淋,微微的奶香很治愈,但吸收速度偏慢,需要用指腹打圈按摩10秒,之后皮膚會有一層「水潤保護(hù)層」,摸起來軟軟的。

?乳液含淡淡奶霜味,質(zhì)地比面霜輕薄,比普通乳液濃稠,推開時能感受到滋潤度,干皮秋冬用很舒服,但混油皮夏天涂完會覺得T區(qū)有點「悶」,下午出油后臉容易看起來「臟臟的」。

?這套組合勝在溫和,敏感期用不會刺激,泛紅的臉頰拍上后會褪紅不少,但提亮效果比較含蓄,更像「養(yǎng)出來的好氣色」,適合不追求速效、注重維穩(wěn)的早八黨。

推薦三:歐萊雅小蜜罐套組

?核心產(chǎn)品:花蜜水+小蜜罐面霜

?空調(diào)肌對策:滋養(yǎng)抗老

使用方式與膚感:花蜜水是較為濃潤的精華水質(zhì)地。小蜜罐面霜(尤其滋潤版)質(zhì)地豐潤厚重,延展性尚可,但上臉后存在明顯的油潤包裹感。對于混合性至油性肌膚,在夏季悶熱的空調(diào)房內(nèi)使用,這種膚感容易顯得過于滋潤,甚至帶來悶?zāi)伈贿m。干性肌膚在極度干燥環(huán)境下可能更受用。使用后建議適當(dāng)按摩幫助吸收。

效果與局限:套組蘊(yùn)含蜂蜜、蜂王漿等滋養(yǎng)成分,主打滋潤保濕和緊致抗初老,對于因空調(diào)房干燥導(dǎo)致的干紋細(xì)紋有一定緩解作用。然而,其質(zhì)地和主攻方向,在夏季空調(diào)環(huán)境下對油皮、混油皮不夠友好,油潤感可能加重負(fù)擔(dān),甚至引發(fā)毛孔問題或局部閉口。在改善泛紅、修護(hù)屏障、針對性提亮膚色方面,并非其強(qiáng)項。更適合對滋潤度有極高需求、且不介意稍顯油潤膚感的偏干性輕熟齡肌在空調(diào)房使用。

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35周早產(chǎn)兒肺炎危險嗎

35周早產(chǎn)兒肺炎屬于中度危險情況,危險程度主要與肺部發(fā)育程度、感染類型、并發(fā)癥發(fā)生概率、醫(yī)療干預(yù)時機(jī)等因素有關(guān)。

1、肺部發(fā)育:

早產(chǎn)兒肺部發(fā)育不成熟,肺泡表面活性物質(zhì)不足,容易導(dǎo)致呼吸窘迫綜合征,增加肺炎治療難度。

2、感染類型:

細(xì)菌性肺炎比病毒性肺炎更危險,尤其是B族鏈球菌感染可能引發(fā)敗血癥等嚴(yán)重并發(fā)癥。

3、并發(fā)癥:

可能出現(xiàn)呼吸衰竭、膿毒癥等危及生命的并發(fā)癥,需要密切監(jiān)測血氧飽和度和生命體征。

4、醫(yī)療條件:

新生兒重癥監(jiān)護(hù)病房的醫(yī)療水平直接影響預(yù)后,及時使用呼吸機(jī)和抗生素可顯著降低死亡率。

建議住院期間加強(qiáng)母乳喂養(yǎng)支持,出院后定期隨訪肺部發(fā)育情況,避免接觸呼吸道感染人群。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
鼻竇炎的最好治療方法怎么做

鼻竇炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。鼻竇炎通常由感染、過敏、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫力低下等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原,減輕炎癥。適用于輕度鼻竇炎或作為輔助治療手段。

2、藥物治療

可能與細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為鼻塞、頭痛、膿涕等癥狀。常用藥物包括克拉霉素、布地奈德鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊。

3、物理治療

采用熱敷、蒸汽吸入等物理方法促進(jìn)鼻腔血液循環(huán),緩解鼻塞癥狀。適用于急性鼻竇炎初期癥狀控制。

4、手術(shù)治療

可能與鼻息肉、鼻中隔偏曲等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為持續(xù)鼻塞、嗅覺減退等癥狀。常見手術(shù)方式包括鼻內(nèi)鏡手術(shù)、鼻竇開放術(shù)。

建議保持室內(nèi)空氣濕潤,避免接觸過敏原,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力,癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)。

何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
莫名其妙的腎疼是怎么回事

莫名其妙的腎區(qū)疼痛可能由泌尿系結(jié)石、腎盂腎炎、腰肌勞損、多囊腎等原因引起,可通過影像學(xué)檢查、抗感染治療、物理康復(fù)等方式干預(yù)。

1、泌尿系結(jié)石

腎結(jié)石移動可能刺激尿路引發(fā)絞痛,常伴血尿及排尿困難。建議增加飲水量促進(jìn)排石,疼痛劇烈時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、消旋山莨菪堿片等藥物。

2、腎盂腎炎

細(xì)菌感染導(dǎo)致的腎臟炎癥多伴隨發(fā)熱和尿頻癥狀,可能與尿路梗阻或免疫力下降有關(guān)。需進(jìn)行尿培養(yǎng)檢查,常用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、碳酸氫鈉片等藥物治療。

3、腰肌勞損

長期不良姿勢或過度勞累可能引發(fā)腰部放射性疼痛,易與腎區(qū)疼痛混淆??赏ㄟ^熱敷、推拿等理療緩解,避免提重物及久坐。

4、多囊腎

遺傳性腎臟結(jié)構(gòu)異??赡茉斐呻[痛,伴隨高血壓或腎功能異常。需定期超聲監(jiān)測,必要時采用托伐普坦片、乙酰半胱氨酸顆粒等延緩囊腫進(jìn)展。

突發(fā)劇烈腎區(qū)疼痛或伴隨血尿發(fā)熱時應(yīng)及時就診,日常注意每日飲水2000毫升以上,避免高嘌呤飲食及過度憋尿。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
扁桃體發(fā)炎患者能吃刀魚嗎

扁桃體發(fā)炎患者可以適量吃刀魚,也可以遵醫(yī)囑吃阿莫西林、頭孢克肟、蒲地藍(lán)消炎片、銀黃含片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

刀魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素,有助于炎癥恢復(fù),但需避免油炸或辛辣烹飪方式。

二、藥物

阿莫西林適用于細(xì)菌感染引起的扁桃體炎,頭孢克肟針對耐藥菌株,蒲地藍(lán)消炎片和銀黃含片可緩解咽喉腫痛。

患病期間飲食宜清淡,避免過硬或刺激性食物,保持口腔清潔,多飲水促進(jìn)代謝。

何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
寶寶感冒多久可以打預(yù)防針

寶寶感冒痊愈后一般3-7天可以打預(yù)防針,具體時間與感冒癥狀輕重、是否發(fā)熱、是否服用藥物、是否完全康復(fù)等因素有關(guān)。

1、癥狀輕重:

輕度感冒如僅有流涕或輕微咳嗽,癥狀消失后3天可接種;若伴有發(fā)熱或明顯不適,需延長觀察期。

2、發(fā)熱情況:

體溫超過37.3℃需暫緩接種,退熱后至少間隔3天且無反復(fù)發(fā)熱方可補(bǔ)種疫苗。

3、藥物影響:

服用抗生素或抗病毒藥物期間不宜接種,停藥后需間隔5-7天確保藥物代謝完全。

4、康復(fù)狀態(tài):

需觀察寶寶精神狀態(tài)、飲食及活動量完全恢復(fù)正常,無任何不適癥狀再考慮接種。

建議家長在接種前主動告知醫(yī)生近期病史及用藥情況,由專業(yè)人員評估后再安排補(bǔ)種時間。

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
10mm輸尿管結(jié)石怎么治療

10毫米輸尿管結(jié)石可通過藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡碎石、經(jīng)皮腎鏡碎石等方式治療。輸尿管結(jié)石通常由尿液濃縮、代謝異常、尿路梗阻、感染等因素引起。

1、藥物排石:

適用于直徑小于6毫米的結(jié)石,常用藥物包括坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉,通過松弛輸尿管平滑肌、消炎鎮(zhèn)痛、堿化尿液促進(jìn)結(jié)石排出。

2、體外沖擊波碎石:

適用于10-20毫米的中等硬度結(jié)石,利用高能沖擊波將結(jié)石粉碎,可能與輸尿管局部水腫、結(jié)石成分等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰痛、血尿等癥狀。

3、輸尿管鏡碎石:

適用于輸尿管中下段結(jié)石,通過尿道置入內(nèi)鏡直接粉碎結(jié)石,可能與結(jié)石嵌頓時間、輸尿管解剖變異等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為劇烈絞痛、排尿困難等癥狀。

4、經(jīng)皮腎鏡碎石:

適用于較大或復(fù)雜型腎盂輸尿管連接部結(jié)石,建立經(jīng)皮通道進(jìn)行碎石取石,需住院治療。

治療期間建議每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,適當(dāng)進(jìn)行跳躍運動幫助排石,出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)疼痛需及時就醫(yī)。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
膀胱鏡檢查前注意事項

膀胱鏡檢查前注意事項主要有禁食禁水、清潔會陰、停用抗凝藥物、心理準(zhǔn)備等。

1、禁食禁水:

檢查前6-8小時需禁食,2小時前禁水,避免麻醉或操作時發(fā)生嘔吐誤吸。

2、清潔會陰:

檢查前需用肥皂水清洗外陰及尿道口,降低感染風(fēng)險,男性患者需翻起包皮徹底清潔。

3、停用抗凝藥:

阿司匹林、華法林等抗凝藥物需提前3-7天停用,避免術(shù)中出血,具體停藥時間需遵醫(yī)囑。

4、心理準(zhǔn)備:

檢查前醫(yī)生會詳細(xì)解釋操作流程,患者可通過深呼吸緩解緊張情緒,必要時可申請使用局部麻醉劑。

檢查當(dāng)天建議穿寬松衣物,攜帶既往泌尿系統(tǒng)檢查報告,女性應(yīng)避開月經(jīng)期,檢查后需按醫(yī)囑預(yù)防性使用抗生素。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
腎有結(jié)石突然痛怎么辦

腎結(jié)石突然疼痛可通過多飲水、熱敷緩解、藥物鎮(zhèn)痛、就醫(yī)碎石等方式治療。腎結(jié)石疼痛通常由結(jié)石移動刺激輸尿管、尿路梗阻、感染或代謝異常等原因引起。

1、多飲水

每日飲水量超過2000毫升有助于促進(jìn)小結(jié)石排出,減少尿液結(jié)晶沉積。建議選擇溫水,避免濃茶咖啡等利尿飲品加重脫水。

2、熱敷緩解

用40℃左右熱毛巾敷于疼痛側(cè)腰部,每次15分鐘。熱敷能放松輸尿管平滑肌,緩解痙攣性疼痛。

3、藥物鎮(zhèn)痛

醫(yī)生可能開具雙氯芬酸鈉栓劑、布洛芬緩釋膠囊或曲馬多片等藥物。需注意非甾體抗炎藥禁用于消化道潰瘍患者。

4、就醫(yī)碎石

當(dāng)結(jié)石直徑超過6毫米或合并感染時,需采用體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石??赡芘c高尿酸血癥、甲狀旁腺功能亢進(jìn)有關(guān),常伴隨血尿、惡心嘔吐等癥狀。

疼痛緩解后應(yīng)限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲。保持每日適度運動有助于預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
碎了三次輸尿管結(jié)石還能碎嗎

輸尿管結(jié)石反復(fù)碎石治療需根據(jù)結(jié)石硬度、位置及腎功能評估決定,主要影響因素有結(jié)石成分、殘留碎片、輸尿管狹窄、腎功能狀態(tài)。

1、結(jié)石成分:

尿酸結(jié)石或胱氨酸結(jié)石可能適合多次體外沖擊波碎石,草酸鈣結(jié)石硬度高需評估手術(shù)必要性。

2、殘留碎片:

既往碎石后殘留碎片可能形成新結(jié)石核心,需通過CT三維重建明確殘留情況。

3、輸尿管狹窄:

反復(fù)碎石可能導(dǎo)致輸尿管黏膜損傷繼發(fā)狹窄,需行輸尿管鏡評估管腔通暢度。

4、腎功能狀態(tài):

患側(cè)腎積水程度及腎小球濾過率低于45ml/min時,應(yīng)考慮輸尿管軟鏡或經(jīng)皮腎鏡取石。

建議完善24小時尿液成分分析,調(diào)整每日飲水量超過2000ml,限制高草酸飲食,定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測結(jié)石復(fù)發(fā)情況。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
尿道結(jié)石消炎用什么點滴的

尿道結(jié)石合并感染時常用消炎點滴藥物主要有頭孢曲松鈉、左氧氟沙星、阿米卡星、氨芐西林舒巴坦鈉等,具體用藥需根據(jù)細(xì)菌培養(yǎng)結(jié)果和醫(yī)生評估選擇。

1、頭孢曲松鈉

第三代頭孢菌素,對革蘭陰性菌效果顯著,適用于泌尿系統(tǒng)感染,可能出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng),需皮試后使用。

2、左氧氟沙星

喹諾酮類廣譜抗生素,對銅綠假單胞菌有效,腎功能不全者需調(diào)整劑量,18歲以下患者禁用。

3、阿米卡星

氨基糖苷類抗生素,針對耐藥菌感染,需監(jiān)測血藥濃度預(yù)防耳腎毒性,療程一般不超過7天。

4、氨芐西林舒巴坦鈉

β-內(nèi)酰胺酶抑制劑復(fù)合制劑,對產(chǎn)酶菌有效,使用前需詢問青霉素過敏史。

結(jié)石合并感染需同時進(jìn)行解痙止痛和排石治療,建議每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,出現(xiàn)寒戰(zhàn)高熱應(yīng)立即就醫(yī)。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
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