美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

骨質(zhì)疏松還在喝茶？醫(yī)生：若不想骨折，這3件事千萬別再做了！

趙月 醫(yī)語暖心

關(guān)鍵詞：

最近門診遇到位阿姨，捧著骨密度報(bào)告直嘆氣："我天天喝牛奶補(bǔ)鈣，怎么骨頭還是像餅干一樣脆？"仔細(xì)一問才發(fā)現(xiàn)，她每天飯后必喝濃茶的習(xí)慣已經(jīng)堅(jiān)持了二十年。很多人不知道，有些習(xí)以為常的小習(xí)慣，正在悄悄偷走我們的骨量。

一、加速鈣流失的三大隱形殺手

1、把濃茶當(dāng)水喝

茶葉中的鞣酸會與鈣結(jié)合形成不溶性物質(zhì)。每天飲用超過4杯濃茶，鈣流失量會增加30%。特別要避免空腹飲茶和用茶水服藥。

2、盲目補(bǔ)充蛋白質(zhì)

高蛋白飲食雖有助于肌肉生長，但過量攝入會使血液呈酸性，身體不得不調(diào)用骨骼中的鈣質(zhì)來中和。每公斤體重每日攝入1.2-1.5克蛋白質(zhì)就足夠。

3、過度防曬

維生素D對鈣吸收至關(guān)重要。每天涂抹SPF50防曬霜，皮膚合成的維生素D會減少90%。建議選擇清晨或傍晚曬太陽15分鐘。

二、護(hù)骨要趁早，30歲就要開始

人體骨量在30歲左右達(dá)到峰值，之后每年以0.5%-1%的速度流失。女性絕經(jīng)后流失速度更快。年輕時(shí)多存些"骨本"，就相當(dāng)于給自己辦了張"骨質(zhì)保險(xiǎn)"。

三、科學(xué)補(bǔ)鈣的三大秘訣

1、選對補(bǔ)鈣時(shí)間

鈣片最好隨餐服用或睡前服用。晚餐后補(bǔ)鈣能抑制夜間骨鈣流失，改善睡眠質(zhì)量。

2、注意營養(yǎng)搭配

維生素D、維生素K2、鎂等營養(yǎng)素能促進(jìn)鈣吸收。補(bǔ)鈣時(shí)要適當(dāng)吃些堅(jiān)果、深綠色蔬菜。

3、運(yùn)動刺激很重要

負(fù)重運(yùn)動能給骨骼良性刺激?？熳?、跳舞、爬樓梯都比游泳更利于骨量維持。

預(yù)防骨質(zhì)疏松就像存養(yǎng)老金，越早開始越輕松。改掉那些傷骨的習(xí)慣，從今天開始給骨骼"充值"吧！記住，強(qiáng)健的骨骼才是享受美好生活的本錢。

相關(guān)推薦
全國首家三級標(biāo)準(zhǔn)的外商獨(dú)資心血管專科醫(yī)院揭牌 上海德達(dá)心血管醫(yī)院開啟醫(yī)療新篇章
5月17日，全國首家三級標(biāo)準(zhǔn)的外商獨(dú)資心血管?？漆t(yī)院上海德達(dá)心血管醫(yī)院正式揭牌，標(biāo)志著我國心血管?？漆t(yī)療領(lǐng)域邁入國際化、專業(yè)化發(fā)展新階段。作為上海醫(yī)療衛(wèi)生對外開放的標(biāo)志性成果，上海德達(dá)心血管醫(yī)院以"以
派特生物聯(lián)合主辦第三屆“派特杯”病例大賽在津啟動
“派特病例解析，促進(jìn)患者獲益”，由中國宮頸癌防治工程組委會、北京派特博恩生物技術(shù)開發(fā)集團(tuán)(簡稱：派特生物)聯(lián)合主辦的第三屆“派特杯”病例大賽，于2025年2月26日在天津正式啟動。活動預(yù)計(jì)橫跨2025
煙臺市舉行春季高質(zhì)量發(fā)展重大項(xiàng)目建設(shè)現(xiàn)場推進(jìn)會，黃渤海新區(qū)分會在東誠新項(xiàng)目現(xiàn)場舉行
3月1日，煙臺市舉行春季高質(zhì)量發(fā)展重大項(xiàng)目建設(shè)現(xiàn)場推進(jìn)會，省委常委、市委書記江成出席并宣布開工，市委副書記、市長鄭德雁出席并講話。會議采取視頻形式，以"主會場+分會場"方式舉行。在位于東誠藥業(yè)創(chuàng)新藥物
“數(shù)據(jù)心臟”背后的融合創(chuàng)新：醫(yī)院要如何掌握核心數(shù)據(jù)
一個(gè)千億的醫(yī)療市場在2024年悄然而至。首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院日前完成了北京市史上第一筆公立醫(yī)院健康數(shù)據(jù)交易——包含2550條數(shù)據(jù)的頸動脈支架手術(shù)數(shù)據(jù)集;不久前，上海第一人民醫(yī)院一天內(nèi)申請18張數(shù)據(jù)產(chǎn)品
重慶送子鳥醫(yī)院 男性結(jié)扎會不會影響性功能
重慶送子鳥醫(yī)院男性結(jié)扎會不會影響性功能通常男人做結(jié)扎手術(shù)不會影響性功能，主要在于手術(shù)原理明確、操作范圍局限以及手術(shù)后的生理變化均不影響性功能，通過正確的心理調(diào)適和性伴侶的理解與支持，可以進(jìn)一步確保男性
肺癌怎么治療？達(dá)伯特?（氟澤雷塞片）開啟中國KRAS G12C靶點(diǎn)治療新方向
薄薄的一紙肺癌診斷報(bào)告，猶如千斤重，壓得人無法喘息。KRASG12C突變是肺癌治療領(lǐng)域的一大難題，如何有效治療這一類型的肺癌一直是患者面臨的重大挑戰(zhàn)。如今，中國首個(gè)KRASG12C抑制劑——達(dá)伯樂?(
復(fù)方鱉甲軟肝片抗肝內(nèi)膽管癌機(jī)制新發(fā)現(xiàn) 為肝癌治療提供新思路
近日，首都醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院宋鑫華/王伽伯團(tuán)隊(duì)在國際知名期刊《Phytomedicine》發(fā)表的一項(xiàng)研究，為肝內(nèi)膽管癌患者帶來了振奮人心的好消息。該研究首次系統(tǒng)揭示了復(fù)方鱉甲軟肝片抗肝內(nèi)膽管癌的雙重作
過敏性鼻炎患者必看：揭秘布地奈德的藥效提升方法
過敏性鼻炎患者在高發(fā)季節(jié)常受鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀困擾?；ǚ?、塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原引發(fā)的免疫反應(yīng)加劇了呼吸炎癥，尤其是鼻塞。這影響了患者的日常生活和睡眠。布地奈德鼻噴霧劑（雷諾考特）是常用藥物，但
鼻炎用藥指南：雷諾考特鼻噴霧劑正確噴鼻步驟詳解
鼻炎是全球性問題，主要癥狀有鼻塞、流涕和嗅覺減退。鼻用糖皮質(zhì)激素（代表藥物：雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑）是鼻炎治療的首選藥物，但當(dāng)患者鼻腔腫脹時(shí)，雷諾考特?zé)o法充分到達(dá)病灶，易導(dǎo)致其藥效受限。本文探討雷諾
越來越多的人患老花眼！醫(yī)生勸告：4種用眼方式，再方便也別用
老花眼這個(gè)"中年危.機(jī)"來得猝不及防——某天突然發(fā)現(xiàn)菜單上的小字開始模糊，手機(jī)要舉遠(yuǎn)才能看清，這可能是眼睛在提醒你：睫狀肌的...
9個(gè)月孩子入睡困難的原因
9個(gè)月孩子入睡困難可能由生理性因素、環(huán)境干擾、喂養(yǎng)不當(dāng)、情緒波動、疾病影響等原因引起。1、生理性因素：9個(gè)月嬰兒處于大運(yùn)動發(fā)...
高中生晚上睡不著覺怎么辦
高中生晚上睡不著覺可通過調(diào)整作息習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境、緩解心理壓力、適度運(yùn)動、必要時(shí)就醫(yī)等方式改善。睡眠障礙通常由作息紊亂...
經(jīng)常鼻子癢打噴嚏怎么回事
經(jīng)常鼻子癢打噴嚏可能由過敏性鼻炎、血管運(yùn)動性鼻炎、感冒初期、鼻黏膜干燥、環(huán)境刺激物等因素引起，可通過抗組胺藥物、鼻腔沖洗...
有非手術(shù)方法可以治療陰道松弛嗎
陰道松弛可通過盆底肌訓(xùn)練、生物反饋治療、電刺激療法、激光治療及中藥調(diào)理等非手術(shù)方法改善。陰道松弛通常由妊娠分娩、年齡增長...
盆底肌律動訓(xùn)練方法有哪些
盆底肌律動訓(xùn)練方法主要有凱格爾運(yùn)動、腹式呼吸配合訓(xùn)練、瑜伽球輔助訓(xùn)練、電刺激生物反饋治療、陰道啞鈴訓(xùn)練。1、凱格爾運(yùn)動：??...
檳榔吃了頭暈惡心怎么回事
檳榔食用后出現(xiàn)頭暈惡心可能由生物堿刺激、低血糖反應(yīng)、口腔黏膜損傷、交感神經(jīng)興奮以及個(gè)體過敏反應(yīng)等原因引起，可通過停止食用...
腎上腺低密度結(jié)節(jié)是什么意思
腎上腺低密度結(jié)節(jié)指影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)的腎上腺組織內(nèi)密度低于正常腺體的異常結(jié)構(gòu)，可能由腎上腺皮質(zhì)腺瘤、髓樣脂肪瘤、囊腫或轉(zhuǎn)移瘤...
慢性鼻炎和過敏性鼻炎有什么區(qū)別
慢性鼻炎和過敏性鼻炎的區(qū)別主要在于病因、癥狀特點(diǎn)、發(fā)病機(jī)制、治療方式和病程發(fā)展。1、病因差異：慢性鼻炎多由長期鼻腔炎癥刺??...
白帶拉絲一天就沒了怎么回事
白帶拉絲一天就沒了可能由排卵期變化、激素水平波動、陰道炎癥、宮頸病變、精神壓力等因素引起，可通過觀察周期規(guī)律、婦科檢查、...
先天性巨結(jié)腸是怎么引起的
先天性巨結(jié)腸可能由遺傳基因突變、胚胎期神經(jīng)嵴細(xì)胞遷移障礙、腸道微環(huán)境異常、腸神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育缺陷、多因素交互作用等原因引起。...
抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)？超過五條你就可能抑郁了
抑郁癥的早期癥狀表現(xiàn)有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴性增加。
蕁麻疹是怎么引起的哪些原因造成的？容易患上蕁麻疹怎么回事
引起蕁麻疹的原因有食用食物、吸入物和接觸物、物理因素、感染因素、精神和內(nèi)分泌因素、疾病因素。
蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法
蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:
子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？
子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌模鹤訉m肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過一般認(rèn)為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導(dǎo)致的。
大便出血鮮紅色不痛不癢怎么回事？是哪些疾病造成的
大便出血鮮紅色不痛不癢的原因有：痔瘡、肛裂、腸息肉、職場腫瘤。
甲狀腺愛出汗是什么原因

甲狀腺愛出汗可能與甲狀腺功能亢進(jìn)癥、更年期綜合征、自主神經(jīng)功能紊亂、糖尿病、低血糖等原因有關(guān)。甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者體內(nèi)甲狀腺激素水平升高，導(dǎo)致代謝加快，容易出現(xiàn)多汗癥狀；更年期綜合征患者由于激素水平變化，也可能出現(xiàn)潮熱、出汗等癥狀；自主神經(jīng)功能紊亂會導(dǎo)致汗腺分泌異常；糖尿病患者血糖控制不佳時(shí)可能出現(xiàn)多汗；低血糖發(fā)作時(shí)也會引起出汗增多。

1、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者體內(nèi)甲狀腺激素分泌過多，導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率增高，交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，汗腺分泌旺盛?；颊叱嗪雇?，還常伴有心悸、手抖、體重下降、易怒等癥狀。治療上可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，必要時(shí)可考慮放射性碘治療或手術(shù)治療。

2、更年期綜合征

女性在圍絕經(jīng)期由于雌激素水平下降，下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞功能紊亂，容易出現(xiàn)潮熱、多汗等血管舒縮癥狀。這種出汗多發(fā)生在夜間或情緒激動時(shí)，可能伴有心悸、失眠等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雌激素替代治療，如戊酸雌二醇片，或選擇中藥調(diào)理，如坤泰膠囊。

3、自主神經(jīng)功能紊亂

長期精神緊張、壓力過大可能導(dǎo)致自主神經(jīng)功能失調(diào)，交感神經(jīng)過度興奮引起多汗?；颊叱龊共课欢嘣谑终啤⒆愕?、腋下等處，可能伴有心慌、胸悶等癥狀。治療上可進(jìn)行心理疏導(dǎo)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用谷維素片、維生素B1片等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。

4、糖尿病

糖尿病患者血糖控制不佳時(shí)，可能出現(xiàn)自主神經(jīng)病變，導(dǎo)致汗腺分泌異常。典型表現(xiàn)為上半身多汗、下半身少汗，進(jìn)食時(shí)面部出汗明顯。患者還可能有口干、多飲、多尿等癥狀。治療需嚴(yán)格控制血糖，可遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物。

5、低血糖

低血糖發(fā)作時(shí)，機(jī)體通過激活交感神經(jīng)系統(tǒng)來升高血糖，導(dǎo)致出汗增多?；颊叱０橛行幕拧⑹侄?、饑餓感等癥狀。這種情況多見于糖尿病患者使用降糖藥物過量或進(jìn)食不足時(shí)。應(yīng)立即進(jìn)食含糖食物，嚴(yán)重者可靜脈注射葡萄糖注射液。

甲狀腺愛出汗患者應(yīng)注意保持皮膚清潔干燥，穿透氣性好的棉質(zhì)衣物。飲食上避免辛辣刺激性食物，適量補(bǔ)充水分。保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。如出汗癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。甲狀腺功能異?；颊邞?yīng)定期復(fù)查甲狀腺功能，遵醫(yī)囑調(diào)整用藥。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
分子靶向治療的護(hù)理措施
分子靶向治療可通過日常護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、心理支持、藥物管理、癥狀監(jiān)測等方式進(jìn)行護(hù)理。分子靶向治療是一種針對特定分子靶點(diǎn)的治療方法，常用于癌癥等疾病的治療，護(hù)理措施的實(shí)施有助于提高治療效果并減少副作用。 1、日常護(hù)理：保持患者生活環(huán)境的清潔和舒適，定期更換床單和衣物，避免感染風(fēng)險(xiǎn)。注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是口腔和皮膚護(hù)理，使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免刺激性物質(zhì)。定期監(jiān)測體溫、血壓等生命體征，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況。 2、飲食調(diào)節(jié)：提供高蛋白、高維生素、低脂肪的飲食，增強(qiáng)患者免疫力。多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物，如深色蔬菜和水果，幫助減輕治療副作用。避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少胃腸道不適。 3、心理支持：與患者保持良好溝通，傾聽其需求和擔(dān)憂，提供情感支持。鼓勵(lì)患者參與社交活動或興趣愛好，緩解心理壓力。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，幫助患者調(diào)整心態(tài)，積極面對治療。 4、藥物管理：嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用靶向藥物，確保劑量和用藥時(shí)間的準(zhǔn)確性。注意觀察藥物副作用，如皮疹、腹瀉、乏力等，及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案。避免自行停藥或更改劑量，以免影響治療效果。 5、癥狀監(jiān)測：定期進(jìn)行血液檢查和影像學(xué)檢查，評估治療效果和病情變化。注意觀察患者是否出現(xiàn)新的癥狀或原有癥狀加重，如呼吸困難、胸痛、持續(xù)發(fā)熱等，及時(shí)就醫(yī)處理。記錄患者的癥狀變化，為醫(yī)生提供詳細(xì)的病情信息。 分子靶向治療的護(hù)理需要從多方面入手，結(jié)合飲食、運(yùn)動和心理護(hù)理，幫助患者更好地應(yīng)對治療過程中的挑戰(zhàn)。通過科學(xué)的護(hù)理措施，可以提高患者的生活質(zhì)量，促進(jìn)康復(fù)進(jìn)程。
倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
紫蘇能否降血壓和血糖

紫蘇可能有助于輔助調(diào)節(jié)血壓和血糖，但無法替代藥物治療。紫蘇中含有迷迭香酸、α-亞麻酸等活性成分，可能通過抗炎、改善血管功能等機(jī)制產(chǎn)生一定作用。

紫蘇葉中的迷迭香酸具有抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶的作用，可能幫助舒張血管，從而對高血壓患者產(chǎn)生輕微降壓效果。其種子富含的α-亞麻酸作為ω-3脂肪酸前體，可能通過調(diào)節(jié)脂代謝間接影響血壓和血糖方面，紫蘇中的黃酮類化合物可能延緩碳水化合物吸收，但現(xiàn)有研究多停留在動物實(shí)驗(yàn)階段，人體效果尚不明確。日常食用紫蘇葉可作為涼拌菜或配菜，種子可研磨后加入飲品，但需控制每日攝入量在10-20克新鮮葉片或5克種子以內(nèi)。

紫蘇的降壓降糖作用較輕微，高血壓或糖尿病患者若血壓持續(xù)超過140/90mmHg或空腹血糖超過7.0mmol/L，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用降壓藥如苯磺酸氨氯地平片、鹽酸二甲雙胍緩釋片等規(guī)范治療。紫蘇可能增強(qiáng)部分降壓藥效果，與硝苯地平控釋片等藥物同服時(shí)需監(jiān)測血壓變化。胃腸功能較弱者過量食用可能引發(fā)腹瀉，妊娠期女性應(yīng)避免超過膳食用量。

建議高血壓和糖尿病患者定期監(jiān)測指標(biāo)，將紫蘇作為膳食補(bǔ)充時(shí)可記錄食用前后的血壓血糖變化。保持低鹽低糖飲食，每日食鹽攝入不超過5克，配合快走、游泳等有氧運(yùn)動每周3-5次，每次30分鐘以上。若出現(xiàn)頭暈、心悸等不適癥狀應(yīng)立即停用紫蘇并就醫(yī)，不可擅自調(diào)整原有藥物治療方案。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
吃了過敏藥可以吃柿子嗎

吃了過敏藥一般可以吃柿子，但需注意過敏藥種類與個(gè)人體質(zhì)差異。抗組胺類過敏藥與柿子無明顯相互作用，但部分藥物可能影響胃腸功能，與柿子同食可能加重不適。

柿子富含鞣酸和果膠，正常食用不會與常見抗組胺藥產(chǎn)生反應(yīng)。氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥代謝途徑與柿子成分無沖突，服藥期間適量食用通常安全。柿子中的維生素C和膳食纖維還能幫助緩解過敏引發(fā)的氧化應(yīng)激反應(yīng)，但需控制單次攝入量在200克以內(nèi)，避免空腹食用。

服用含鋁制劑的抗酸類過敏藥時(shí)，柿子中的鞣酸可能降低藥效，建議間隔2小時(shí)食用。免疫抑制劑類過敏藥如環(huán)孢素軟膠囊與柿子同食可能增加腸道刺激風(fēng)險(xiǎn)。既往有胃腸疾病或過敏體質(zhì)者，可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等交叉反應(yīng)，此類人群應(yīng)減少食用或避免同食。

過敏服藥期間建議選擇完全成熟的甜柿，去皮后少量食用。若出現(xiàn)皮疹加重、喉頭水腫等異常反應(yīng)，應(yīng)立即停食并就醫(yī)。日?？捎涗涳嬍撑c藥物反應(yīng)關(guān)系，幫助醫(yī)生判斷是否存在特定食物-藥物相互作用。過敏恢復(fù)期應(yīng)保持飲食清淡，避免海鮮、辛辣等易致敏食物與柿子同食。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
經(jīng)絡(luò)刷能搭配身體乳用嗎

經(jīng)絡(luò)刷一般可以搭配身體乳使用，但需根據(jù)皮膚狀態(tài)和產(chǎn)品成分決定。經(jīng)絡(luò)刷通過物理刺激促進(jìn)血液循環(huán)，身體乳則能緩解摩擦后的皮膚干燥，兩者結(jié)合可能提升使用舒適度。若皮膚存在破損、炎癥或?qū)Τ煞置舾袝r(shí)，應(yīng)避免同時(shí)使用。

使用經(jīng)絡(luò)刷時(shí)配合身體乳可減少皮膚摩擦損傷，尤其適合干性皮膚人群。身體乳中的保濕成分如神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等能形成保護(hù)膜，降低刷子對表皮的直接刺激。建議選擇無酒精、香精的溫和型身體乳，并在刷拭前均勻涂抹于皮膚表面，以輕柔力度進(jìn)行按摩，避免同一部位重復(fù)進(jìn)行。

皮膚存在痤瘡、濕疹或曬傷等情況時(shí)，使用經(jīng)絡(luò)刷可能加重炎癥反應(yīng)。含果酸、水楊酸等功效成分的身體乳與刷具摩擦結(jié)合，可能增加皮膚屏障受損概率。敏感肌人群建議先小范圍測試，出現(xiàn)泛紅刺痛應(yīng)立即停用。糖尿病患者或凝血功能障礙者應(yīng)咨詢醫(yī)生后再決定是否搭配使用。

使用后建議觀察皮膚是否出現(xiàn)持續(xù)泛紅、脫屑等異常反應(yīng)。日?？蓛?yōu)先選擇無刷具的徒手按摩配合身體乳，或間隔使用兩種護(hù)理方式。若需長期搭配使用，應(yīng)定期更換刷頭避免細(xì)菌滋生，并確保身體乳在有效期內(nèi)。出現(xiàn)過敏癥狀時(shí)可冷敷處理，必要時(shí)就醫(yī)進(jìn)行抗過敏治療。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
花生紅棗湯的功效有哪些

花生紅棗湯具有補(bǔ)血益氣、健脾養(yǎng)胃、潤肺止咳、安神助眠、美容養(yǎng)顏等功效?；ㄉ图t棗搭配可協(xié)同增強(qiáng)營養(yǎng)價(jià)值，適合氣血不足、脾胃虛弱等人群適量食用。

1、補(bǔ)血益氣

紅棗富含鐵元素和環(huán)磷酸腺苷，花生含有優(yōu)質(zhì)蛋白和葉酸，兩者結(jié)合能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血引起的面色蒼白、乏力等癥狀。長期飲用有助于緩解女性經(jīng)期失血后的虛弱狀態(tài)。

2、健脾養(yǎng)胃

花生中的不飽和脂肪酸和紅棗的多糖成分能保護(hù)胃黏膜，增強(qiáng)胃腸蠕動功能。對于食欲不振、消化不良等脾胃虛弱癥狀，適量飲用可幫助改善腹脹、噯氣等不適。

3、潤肺止咳

紅棗含有的蘆丁成分具有抗炎作用，花生中的油脂能潤滑呼吸道。對于秋冬季干咳無痰或慢性支氣管炎患者，此湯可緩解咽喉干燥、咳嗽等癥狀，但需注意痰多者不宜過量食用。

4、安神助眠

紅棗含有的皂苷類物質(zhì)和花生中的色氨酸，能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能。長期失眠或焦慮人群睡前適量飲用，有助于縮短入睡時(shí)間，改善睡眠質(zhì)量。

5、美容養(yǎng)顏

花生中的維生素E和紅棗的抗氧化成分能清除自由基，延緩皮膚衰老。經(jīng)常飲用可使皮膚保持彈性，減少色斑形成，但需配合防曬等基礎(chǔ)護(hù)膚措施。

建議每周飲用2-3次花生紅棗湯，每次200-300毫升為宜。糖尿病患者應(yīng)控制紅棗用量，對花生過敏者禁用。熬煮時(shí)避免添加過量糖分，可搭配枸杞、桂圓等食材增強(qiáng)功效。飲用后若出現(xiàn)腹脹、上火等癥狀，應(yīng)減少食用頻率并咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
耳前瘺管會自己長好嗎
耳前瘺管通常不會自行愈合，需要通過手術(shù)切除治療。耳前瘺管可能與胚胎發(fā)育異常、遺傳因素、感染、局部炎癥、皮膚組織損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛、分泌物增多等癥狀。 1、胚胎發(fā)育異常：耳前瘺管多與胚胎發(fā)育過程中鰓弓閉合不全有關(guān)，這種先天因素?zé)o法通過自然修復(fù)。治療方法主要是手術(shù)切除瘺管，避免反復(fù)感染。 2、遺傳因素：耳前瘺管具有一定的遺傳傾向，家族中有類似病史的人更容易發(fā)生。手術(shù)切除是根治方法，術(shù)后需注意局部清潔，防止感染。 3、感染：耳前瘺管容易因細(xì)菌感染導(dǎo)致局部紅腫、疼痛，甚至化膿。感染期需使用抗生素如頭孢克洛片500mg，每日兩次控制炎癥，待炎癥消退后手術(shù)切除。 4、局部炎癥：耳前瘺管周圍組織可能因炎癥反應(yīng)出現(xiàn)腫脹、壓痛。局部可使用紅霉素軟膏涂抹，必要時(shí)口服布洛芬緩釋膠囊300mg，每日兩次緩解疼痛，炎癥控制后考慮手術(shù)。 5、皮膚組織損傷：外傷或反復(fù)摩擦可能導(dǎo)致耳前瘺管周圍皮膚破損，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。保持局部清潔干燥，避免擠壓，必要時(shí)手術(shù)切除瘺管以根治問題。 耳前瘺管的護(hù)理需注意保持局部清潔，避免擠壓或摩擦，定期觀察是否有紅腫、疼痛或分泌物增多的情況。飲食上建議多攝入富含維生素C的食物如橙子、獼猴桃，增強(qiáng)免疫力。運(yùn)動方面避免劇烈活動，防止局部出汗過多。若出現(xiàn)感染癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗生素或進(jìn)行手術(shù)治療。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
糖尿病性心肌病會引發(fā)什么疾病

糖尿病性心肌病可能引發(fā)心力衰竭、心律失常、心源性休克、心肌梗死和心源性猝死等疾病。糖尿病性心肌病是糖尿病常見的慢性并發(fā)癥之一，長期高血糖會導(dǎo)致心肌結(jié)構(gòu)和功能異常，進(jìn)而誘發(fā)多種心血管疾病。

1. 心力衰竭

糖尿病性心肌病患者心肌收縮和舒張功能受損，心臟泵血能力下降，容易發(fā)展為心力衰竭?；颊呖赡艹霈F(xiàn)呼吸困難、乏力、水腫等癥狀。心力衰竭是糖尿病性心肌病最常見的并發(fā)癥之一，需長期控制血糖、血壓和血脂，并遵醫(yī)囑使用利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等藥物治療。

2. 心律失常

糖尿病性心肌病可導(dǎo)致心肌電活動異常，引發(fā)各種心律失常，如心房顫動、室性早搏等。心律失?？赡鼙憩F(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈等癥狀。嚴(yán)重的心律失?？赡軐?dǎo)致血流動力學(xué)不穩(wěn)定，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行心電圖檢查和藥物治療。

3. 心源性休克

糖尿病性心肌病晚期可能出現(xiàn)心源性休克，表現(xiàn)為血壓顯著下降、器官灌注不足。這種情況通常發(fā)生在心肌嚴(yán)重受損時(shí)，屬于急危重癥，需要立即住院治療，包括血管活性藥物使用、機(jī)械輔助循環(huán)等支持治療。

4. 心肌梗死

糖尿病性心肌病患者常合并冠狀動脈病變，心肌供血不足易導(dǎo)致心肌梗死。心肌梗死表現(xiàn)為劇烈胸痛、出汗、惡心等癥狀。糖尿病患者發(fā)生心肌梗死時(shí)癥狀可能不典型，需提高警惕，及時(shí)進(jìn)行冠狀動脈造影等檢查。

5. 心源性猝死

糖尿病性心肌病患者發(fā)生心源性猝死的風(fēng)險(xiǎn)增加，可能與惡性心律失?；蚣毙孕牧λソ哂嘘P(guān)。預(yù)防心源性猝死需要嚴(yán)格控制心血管危險(xiǎn)因素，部分高?；颊呖赡苄枰踩胄呐K復(fù)律除顫器。

糖尿病性心肌病患者應(yīng)定期監(jiān)測血糖、血壓和血脂水平，保持健康的生活方式，包括低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動和戒煙限酒。同時(shí)要遵醫(yī)囑定期進(jìn)行心臟功能評估，包括心電圖、心臟超聲等檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理心臟并發(fā)癥。患者一旦出現(xiàn)胸悶、氣短、心悸等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療時(shí)機(jī)。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
打玻尿酸有副作用嗎

打玻尿酸可能存在副作用，但多數(shù)情況下較輕微且可控。常見副作用包括局部紅腫、淤青或輕微疼痛，極少數(shù)可能出現(xiàn)血管栓塞、過敏反應(yīng)或感染等嚴(yán)重情況。玻尿酸注射屬于醫(yī)療美容操作，需由專業(yè)醫(yī)生在無菌環(huán)境下進(jìn)行。

注射后出現(xiàn)短暫紅腫、淤青屬于正常反應(yīng)，通常3-7天自行消退。這與注射時(shí)毛細(xì)血管損傷有關(guān)，可通過冰敷緩解。部分人可能對麻醉藥或玻尿酸成分過敏，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、皮疹，需立即聯(lián)系醫(yī)生處理。注射不當(dāng)可能導(dǎo)致血管栓塞，表現(xiàn)為皮膚發(fā)白、劇烈疼痛，需緊急就醫(yī)溶解填充物。選擇非正規(guī)機(jī)構(gòu)或操作不規(guī)范可能引發(fā)感染，出現(xiàn)持續(xù)紅腫、化膿等癥狀。

極少數(shù)情況下可能出現(xiàn)肉芽腫、結(jié)節(jié)等遲發(fā)性反應(yīng)，多與個(gè)體體質(zhì)或產(chǎn)品純度有關(guān)。血管栓塞雖罕見但后果嚴(yán)重，可能造成皮膚壞死甚至視力受損。過敏體質(zhì)者可能發(fā)生過敏性休克，需備好急救措施。長期反復(fù)注射可能影響面部微循環(huán)，導(dǎo)致局部組織代謝異常。

建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)及有資質(zhì)的醫(yī)生操作，注射前需告知過敏史和用藥情況。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免沾水、揉搓注射部位，一周內(nèi)禁煙酒及劇烈運(yùn)動。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或皮膚變色等異常，應(yīng)立即就醫(yī)。哺乳期、孕期及免疫缺陷人群應(yīng)避免注射，面部存在炎癥或感染時(shí)需推遲操作。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
芹菜有藥味是怎么回事

芹菜有藥味可能與品種特性、農(nóng)藥殘留、儲存不當(dāng)或疾病感染等因素有關(guān)。芹菜本身含有揮發(fā)性物質(zhì)如芹菜素，部分品種可能帶有類似藥味的天然氣息；若種植過程中農(nóng)藥使用不規(guī)范或清洗不徹底，也可能殘留異味；儲存時(shí)與其他氣味強(qiáng)烈的物品接觸或發(fā)生霉變，同樣會導(dǎo)致異常氣味。

1、品種特性

部分芹菜品種如香芹、藥芹等天然含有較高濃度的芹菜素和苯酞類化合物，這些物質(zhì)會散發(fā)類似中藥的清苦氣味。此類品種多用于調(diào)味或藥用，若誤作普通芹菜食用可能感覺藥味明顯。選擇常見的西芹或本芹可避免該問題。

2、農(nóng)藥殘留

種植過程中使用的有機(jī)磷類或擬除蟲菊酯類農(nóng)藥若未按安全間隔期采收，或清洗時(shí)未用流水充分沖洗，殘留物可能產(chǎn)生刺激性氣味。建議購買后摘除根部凹陷處，用蘇打水浸泡10分鐘再沖洗，可有效降低風(fēng)險(xiǎn)。

3、儲存污染

芹菜在冷藏時(shí)若與硫磺熏蒸的中藥材、樟腦丸等物品混放，會吸附異味物質(zhì)。同時(shí)潮濕環(huán)境易導(dǎo)致灰霉病感染，受感染部位會出現(xiàn)褐色病斑并散發(fā)霉味。儲存時(shí)應(yīng)單獨(dú)密封存放于4℃環(huán)境，發(fā)現(xiàn)病變?nèi)~片需立即剔除。

4、病理變化

軟腐病或黑心病等細(xì)菌性病害會導(dǎo)致芹菜莖部組織腐爛，產(chǎn)生類似氯霉素的異味。病株通常伴隨莖稈軟化、滲出黏液等癥狀，可能與土壤中的歐文氏菌感染有關(guān)。此類芹菜不可食用，需徹底銷毀避免污染其他蔬菜。

5、烹飪影響

高溫爆炒或長時(shí)間燉煮會使芹菜中的苯酞類物質(zhì)大量釋放，苦味物質(zhì)濃度升高?？焖凫趟驔霭枘鼙Ａ羟逑?，若與含鐵量高的食材同煮還可能發(fā)生氧化反應(yīng)產(chǎn)生金屬腥味。建議烹飪前用冰水浸泡20分鐘減少異味。

日常選購芹菜時(shí)應(yīng)觀察莖稈是否挺直、葉片有無病斑，輕折莖部應(yīng)有清脆斷裂聲。儲存時(shí)用廚房紙包裹后裝入保鮮袋，可延長保鮮期至5天。若藥味伴隨刺痛感或腹瀉等不適，可能為農(nóng)藥中毒需立即就醫(yī)。對氣味敏感者可優(yōu)先選擇有機(jī)種植的嫩莖芹菜。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
莎爾福栓劑是怎么使用的
潰瘍性結(jié)腸炎的出現(xiàn)讓很多人非常的無奈，希望大家能根據(jù)自己的實(shí)際情況來進(jìn)行治療，平時(shí)也應(yīng)該要做好護(hù)理上的工作，嚴(yán)格按照醫(yī)生的叮囑來服用一些藥品，正確使用藥物是非常重要的，一個(gè)方面，每個(gè)藥物在這方面都有不一樣的規(guī)定和要求，那么莎爾福栓劑是怎么使用的?莎爾福栓劑適用
消化不良會變胖嗎
消化不良這種不良癥狀的出現(xiàn)，給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，會導(dǎo)致患者難以正常工作以及生活。一旦患者出現(xiàn)了長期消化不良，又或者是消化不良病情加重的話，那么就會誘發(fā)很多嚴(yán)重后果的出現(xiàn)，而慢性腸胃疾病就是其中比較常見的一種。很多患者都很想知道，消化不良會變胖嗎?下面讓
臺城制藥債權(quán)出資違規(guī) 突擊入股股東疑存在關(guān)聯(lián)
廣東臺城制藥股份有限公司（簡稱“臺城制藥”）6月6日在證監(jiān)會官網(wǎng)發(fā)布首發(fā)招股書,8月17日補(bǔ)充預(yù)披露,擬發(fā)行2500萬股,發(fā)行后總股本上升為1億股。這個(gè)幾乎百分之百的家族企業(yè),在沖刺IpO階段頻繁暴露各種問題,包括其生產(chǎn)的藥品曾屢次出現(xiàn)不合格、因藥物廢渣問題遭到當(dāng)?shù)厥忻衽e報(bào)、富二代突擊入股等。此外,時(shí)代周報(bào)記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),臺城制藥在歷次增資過程中多次以債權(quán)形式出資,且存在債權(quán)出資程序違反相關(guān)規(guī)定的嫌
倍林達(dá)飯前使用好飯后使用好呢
不同的藥物它的使用時(shí)間是不一樣的，有些藥物在飯前服用比較好，當(dāng)然有些藥物需要飯后服用，下面具體來看看倍林達(dá)飯前使用好飯后使用好呢?倍林達(dá)用法用量:口服。本品可在飯前或飯后服用。本品起始劑量為單次負(fù)荷量180mg(90mg×2片)，此后每次1片(90mg)，每日
貝樂司的常見副作用是什么
腸道系統(tǒng)的健康對每個(gè)人都有著重要的影響，可是總會有一些朋友在生活中出現(xiàn)腸道系統(tǒng)疾病問題，有的人可能會出現(xiàn)腸胃炎，有的人可能會遇到潰瘍性結(jié)腸炎，其實(shí)不同的健康狀況需要用不同的藥物來應(yīng)對，治療的過程中有可能會產(chǎn)生不一樣的副作用，那么貝樂司的常見副作用是什么?擔(dān)心的
盧美根什么眼睛疾病能用
由于青光眼對健康的影響是比較大的，發(fā)現(xiàn)有青光眼之后一定要積極的配合醫(yī)生用藥，這樣對于青光眼的控制才會更好的，藥物一定要正確的進(jìn)行使用，下面來看一下盧美根什么眼睛疾病能用?盧美根用于降低對其他降眼壓制劑不能耐受或不夠敏感的(多次用藥無法達(dá)到目標(biāo)眼內(nèi)壓值)的開角型
現(xiàn)代制藥3億收購國藥容生剩余30％股權(quán)，有望增厚公司業(yè)績兩成
大智慧阿思達(dá)克通訊社2月27日訊,現(xiàn)代制藥（600420.SH）昨日晚間公告,擬以3億元收購控股子公司國藥集團(tuán)容生制藥有限公司（簡稱“國藥容生”）剩余30%股權(quán),收購?fù)瓿珊?國藥容生將成為現(xiàn)代制藥的全資子公司。業(yè)內(nèi)人士認(rèn)為,國藥容生是現(xiàn)代制藥子公司中貢獻(xiàn)凈利潤最多的一家化藥企業(yè),此次收購?fù)瓿珊?將增厚現(xiàn)代制藥業(yè)績近兩成。根據(jù)現(xiàn)代制藥2013年半年報(bào)數(shù)據(jù),2013年上半年,現(xiàn)代制藥實(shí)現(xiàn)凈利潤6350
千白乳膏變色還可以用嗎
黃褐斑一般多見于面部的雙頰會給個(gè)人形象造成一定影響，影響到個(gè)人美觀，建議要重視起來及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)生活中更要注意做好相關(guān)的細(xì)節(jié)，減少黃褐斑給自己形象造成的影響，那么千白乳膏變色還可以用嗎?千白注意事項(xiàng):1、對其敏感性進(jìn)行皮試，可在無損皮膚涂用24小時(shí)，如出
治閑靈禁忌是什么?哪些人不適合用藥
癲癇病是一種發(fā)病幾率相對較高的疾病，在日常生活中很多的朋友們開始關(guān)注該疾病的相關(guān)癥狀和治療的方法，建議要做好疾病的檢查和治療工作，讓自己盡早擺脫疾病的困擾，做好幾遍的治療工作。那么治閑靈禁忌是什么?哪些人不適合用藥?治閑靈禁忌:1.對苯巴比妥有過敏史者禁用。2
治閑靈癲癇的病人能使用么？它具體怎么用？
癲癇有些人是因?yàn)檫z傳導(dǎo)致的，而有些人是因?yàn)槟X部受了外傷引起的，癲癇的人可能會出現(xiàn)口吐白沫，四肢抽搐的現(xiàn)象，如果有這類癥狀發(fā)生，需要及時(shí)用藥才能控制病情的，下面來具體看一下治閑靈癲癇的病人能使用么?它具體怎么用?癲癇是一種發(fā)作很慢的腦部疾病，這類疾病的患者可能需

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢