必須馬上住院！痛風(fēng)發(fā)作時(shí)伴隨這4種變化，可能波及腎臟
關(guān)鍵詞：腎臟
痛風(fēng)發(fā)作時(shí)鉆心的疼痛讓人坐立難安，但更可怕的是它正在悄悄傷害你的腎臟！當(dāng)腳趾關(guān)節(jié)的紅腫疼痛開始出現(xiàn)這些變化時(shí)，你的腎臟可能已經(jīng)拉響警.報(bào)。這不是危言聳聽，臨床數(shù)據(jù)顯示，約三分之一的痛風(fēng)患者最終會(huì)出現(xiàn)腎臟損傷。
一、這4個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)出現(xiàn)必須就醫(yī)
1、疼痛位置轉(zhuǎn)移
當(dāng)疼痛從大腳趾蔓延到腳踝、膝蓋等其他關(guān)節(jié)，說明尿酸鹽結(jié)晶在體內(nèi)擴(kuò)散，腎臟過濾負(fù)擔(dān)加重。
2、發(fā)作頻率增加
從每年發(fā)作1-2次變成每月都發(fā)作，提示體內(nèi)尿酸水平持續(xù)偏高，腎臟長(zhǎng)期處于超負(fù)荷狀態(tài)。
3、尿液出現(xiàn)異常
尿液泡沫增多不易消散，或者顏色變深，可能是尿酸鹽結(jié)晶堵塞腎小管的早期表現(xiàn)。
4、血壓莫名升高
痛風(fēng)合并突然出現(xiàn)的血壓升高，很可能是腎臟排泄功能受損的信號(hào)。
二、痛風(fēng)傷腎的三大途徑
1、尿酸鹽直接沉積
過量的尿酸鹽會(huì)形成結(jié)晶沉積在腎間質(zhì)，引發(fā)慢性間質(zhì)性腎炎。這種損傷往往悄無聲息。
2、堵塞泌尿系統(tǒng)
尿酸鹽結(jié)晶可能形成腎結(jié)石，堵塞輸尿管，導(dǎo)致腎積水甚至腎功能衰竭。
3、引發(fā)代謝紊亂
長(zhǎng)期高尿酸會(huì)加重胰島素抵抗，誘發(fā)糖尿病等代謝疾病，進(jìn)一步損害腎臟。
三、急性發(fā)作時(shí)的正確應(yīng)對(duì)
1、抬高患肢
用枕頭墊高疼痛的肢體，高于心臟位置，能減輕腫脹。
2、局部冷敷
用毛巾包裹冰塊冷敷20分鐘，間隔1小時(shí)再敷，能緩解疼痛但不要直接接觸皮膚。
3、補(bǔ)充水分
每天飲水2000-2500ml，但腎功能不全者要遵醫(yī)囑控制水量。
4、避免按摩
發(fā)作期按摩會(huì)加重炎癥，熱敷也會(huì)使血管擴(kuò)張加劇疼痛。
四、保護(hù)腎臟的日常守則
1、控制嘌呤攝入
少吃動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等高嘌呤食物，但不要完全不吃肉。
2、選擇低糖水果
西瓜、草莓等低糖水果可以多吃，但荔枝、龍眼等高糖水果要限量。
3、戒酒很重要
酒精會(huì)抑制尿酸排泄，啤酒尤其危險(xiǎn)，紅酒也要嚴(yán)格控制。
4、適度運(yùn)動(dòng)
快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)代謝，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)發(fā)作。
痛風(fēng)不是簡(jiǎn)單的關(guān)節(jié)病，而是全身代謝紊亂的冰山一角。當(dāng)出現(xiàn)文中提到的危險(xiǎn)信號(hào)時(shí)，千萬別硬扛，及時(shí)就醫(yī)檢查腎功能。記住控制尿酸就是保護(hù)腎臟，從現(xiàn)在開始改變生活方式，別讓痛風(fēng)偷走你的健康！