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中醫(yī)藥文化對話正定千年古城,以嶺安康市集變市民端午好去處

關(guān)鍵詞:醫(yī)藥健康

端午風(fēng)起,正定古城磚瓦間蒸騰著千年余溫。陽和樓下,艾草與粽葉的芬芳不再獨(dú)行,一縷沉靜深邃的藥香悄然縈繞。5月31日至6月2日,一場別開生面的中醫(yī)藥文化盛宴在正定古城精彩上演——以嶺藥業(yè)聯(lián)合正定縣文旅局、正定縣衛(wèi)健局、正定縣電視臺,在正定地標(biāo)陽和樓舉辦“中醫(yī)養(yǎng)正氣·端午祈安康”的大型端午安康市集活動。陽和樓作為古城歷史見證者,化身連接古今的橋梁,弘揚(yáng)中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化,讓市民游客在沉浸式體驗中感受中醫(yī)藥守護(hù)健康的恒久魅力。

三大功能分區(qū):沉浸體驗中醫(yī)藥魅力

活動精心設(shè)置了三大互動功能區(qū),內(nèi)容豐富多彩,通過安康市集、節(jié)目展演、特色中醫(yī)項目體驗等方式,讓市民多維度體驗中醫(yī)藥、了解中醫(yī)藥,獲取健康知識,提升健康素養(yǎng)。

?東廣場:動形通絡(luò),功法養(yǎng)生

陽和樓東廣場成為動形養(yǎng)生的舞臺。專業(yè)團(tuán)隊進(jìn)行《中華通絡(luò)操》的精彩表演與現(xiàn)場教學(xué),其動作剛?cè)岵?jì),猶如疏通人體“絡(luò)脈”河流,引導(dǎo)氣血暢通,吸引眾多市民跟隨習(xí)練,親身感受“動形”養(yǎng)生的益處。同時,“養(yǎng)生避坑36計”專家講堂同步開講,現(xiàn)場揭秘常見養(yǎng)生誤區(qū),如“紅棗補(bǔ)血”、“夜跑養(yǎng)肝”等,提供科學(xué)指導(dǎo),破除迷思。

?西廣場:互動體驗,安康祈福

在西廣場的安康市集,河北多家醫(yī)院中醫(yī)坐鎮(zhèn),提供現(xiàn)場把脈問診,解答健康疑問;免費(fèi)健康檢測服務(wù),涵蓋睡眠、精力、通絡(luò)等維度,讓人們盡早關(guān)注健康狀態(tài),提早進(jìn)行干預(yù);以嶺旗下的康養(yǎng)主題酒店——凱旋門大酒店也精心烹制了健康美味的養(yǎng)生藥膳,其融合中醫(yī)藥材、順應(yīng)四時、少油低糖、均衡營養(yǎng)的特點(diǎn),引得游客們連連稱贊。此外,端午民俗與中醫(yī)藥完美結(jié)合,艾草香囊DIY、五彩繩結(jié)藝、配制草本養(yǎng)生茶等傳統(tǒng)手作體驗區(qū)人氣高漲,市民在趣味互動中深度感知中醫(yī)藥融入生活的文化魅力,寄托端午安康的美好祈愿。值得一提的是,這里還專門設(shè)置了兒童健康角,形成了覆蓋全人群、全生命周期、全流程的中醫(yī)藥健康服務(wù)體系。

?陽和樓二層:主題講座,健康科普

陽和樓二層化身為靜心求知的講堂。這里舉辦了多場健康主題講座,深度科普了融匯儒、釋、道、醫(yī)養(yǎng)生精髓,對人們管理健康具有重要意義的中華通絡(luò)養(yǎng)生八字經(jīng):通絡(luò)——通過調(diào)理疏通脈絡(luò),使氣血暢通,讓健康無憂;養(yǎng)精——精是生命起源,補(bǔ)精化氣,氣旺神充;動形——通過適度運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)氣血流通,延緩身體機(jī)能退化;靜神——通過心理調(diào)適、控制情緒,實現(xiàn)心身平衡,形神兼養(yǎng)。

文化長廊:溯源絡(luò)病,對話古今

活動還特別打造了中醫(yī)藥文化長廊,以“絡(luò)”為關(guān)鍵詞,通過精心設(shè)計的展陳,系統(tǒng)梳理中醫(yī)藥文化脈絡(luò):“絡(luò)病溯源”展區(qū)深入淺出地呈現(xiàn)中醫(yī)絡(luò)病理論體系的發(fā)展歷程與核心內(nèi)涵,揭示人體內(nèi)如古城街巷般精密復(fù)雜的氣血絡(luò)脈通路及其在健康與疾病中的關(guān)鍵作用;“通絡(luò)養(yǎng)生”展區(qū)聚焦“通絡(luò)養(yǎng)生八字經(jīng)”,詳細(xì)解讀“通絡(luò)、養(yǎng)精、動形、靜神”的深刻養(yǎng)生智慧及其在現(xiàn)代生活中的實踐價值。

“時光的禮物”特展區(qū)聚焦國際前沿的中醫(yī)藥抗衰老研究,特別是以嶺藥業(yè)在抗衰老領(lǐng)域的原創(chuàng)性專利成果八子補(bǔ)腎膠囊。展覽生動展現(xiàn)了千年岐黃智慧與現(xiàn)代生命科學(xué)的深度對話,揭示了中醫(yī)藥在延緩衰老、提升生命質(zhì)量方面的獨(dú)特優(yōu)勢和科學(xué)探索。

中醫(yī)“治未病”:守護(hù)人民健康

中醫(yī)“治未病”思想包含3層含義,分別是未病先防、既病防變、瘥后防復(fù)?!爸挝床 彼枷胧侵嗅t(yī)藥預(yù)防疾病、保健養(yǎng)生的理論基礎(chǔ),也是中醫(yī)健康文化的核心理念之一。早在古代醫(yī)學(xué)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中便提出了治未病的觀點(diǎn),并將治未病的醫(yī)者稱為“上工”,強(qiáng)調(diào)在疾病未發(fā)之前進(jìn)行調(diào)養(yǎng)和防護(hù),以維護(hù)身心健康。

在中華民族繁衍發(fā)展的漫長歷史長河中,“治未病”思想在防患于未然、減輕人們疾病痛苦、消減醫(yī)療開支等方面發(fā)揮了巨大的作用。隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快和健康意識的提高,人們對于疾病的預(yù)防也更為重視,中醫(yī)“治未病”的優(yōu)勢因此凸顯。

以嶺健康在中醫(yī)絡(luò)病理論及通絡(luò)養(yǎng)生八字經(jīng)指導(dǎo)下,秉承中醫(yī)“治未病”思想,以“身體需要管理,健康需要經(jīng)營”創(chuàng)新理念,積極落實國家從“治已病”向“治未病”的號召,通過科技手段提升產(chǎn)品的質(zhì)量和效果,以增強(qiáng)產(chǎn)品“有病治病,未病防病”的效果。形成了通絡(luò)、養(yǎng)精、動形、靜神以及連花呼吸健康系列產(chǎn)品,為健康人群、亞健康人群以及疾病人群提供了能夠協(xié)助健康管理的保健食品、藥食同源食品、消殺防護(hù)用品等等。

在活動現(xiàn)場,這些中醫(yī)藥創(chuàng)新成果也一一展示。通過知識問答、市集打卡等趣味活動,游客們可以免費(fèi)體驗其中的一些健康產(chǎn)品,譬如按照君臣佐使的中藥配伍原則,將絞股藍(lán)、山楂、山藥、烏梅、桑椹、桑葉6種中草藥成分進(jìn)行配伍的能夠調(diào)節(jié)血糖的津力旺飲料;由酸棗、桑椹、陳皮、茯苓、菊花5種藥食同源成分組成,可以調(diào)節(jié)血脂,改善睡眠的怡夢飲料;還有由8種植物原液萃取,適合全家飲用的連花清菲植物飲料。

國潮養(yǎng)生與文化傳承:中醫(yī)藥煥發(fā)時代新活力

當(dāng)下,國潮養(yǎng)生文化方興未艾,越來越多年輕人開始關(guān)注并接受中醫(yī)“治未病”理念和養(yǎng)生智慧。在國家政策大力支持下,中醫(yī)藥事業(yè)迎來傳承創(chuàng)新發(fā)展的黃金期。作為中醫(yī)藥文化的傳承者與創(chuàng)新實踐者,以嶺深耕中醫(yī)絡(luò)病理論研究三十余載,構(gòu)建了系統(tǒng)的絡(luò)病理論體系,將古老智慧與現(xiàn)代科技相結(jié)合,并基于此研發(fā)出系列具有自主知識產(chǎn)權(quán)的專利產(chǎn)品,從藥品到大健康產(chǎn)品,持續(xù)為國人健康保駕護(hù)航。此次市集活動,正是以嶺推動中醫(yī)藥文化貼近生活、服務(wù)大眾的生動實踐。

一位參與活動的游客分享道:“通過這次活動,我了解到原來人的健康與絡(luò)的關(guān)系如此緊密。無論是有趣的知識問答,還是各種由中草藥制成的飲料,都讓我對中醫(yī)有了更進(jìn)一步地了解。希望以后能多一些這種活動,讓更多人認(rèn)識和喜歡上中醫(yī)藥文化,共同傳承和弘揚(yáng)我們的中華民族瑰寶?!?/p>

“中醫(yī)養(yǎng)正氣·端午祈安康”,端午安康市集以“絡(luò)”為綱,將古城文脈、端午習(xí)俗與中醫(yī)藥智慧緊密相連,有力地提升了公眾對中醫(yī)藥文化的認(rèn)知和健康素養(yǎng),為健康中國建設(shè)貢獻(xiàn)了獨(dú)特的以嶺力量。千年古城正定,在這個端午,不僅飄散著傳統(tǒng)的艾草粽香,更彌漫著中醫(yī)藥守護(hù)萬家安康的馥郁芬芳。

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皮膚過敏不能吃什么食物
皮膚過敏時應(yīng)避免食用可能引發(fā)或加重過敏癥狀的食物,如海鮮類螃蟹、蝦、堅果類花生、核桃、辛辣刺激性食物辣椒、濃咖啡等,以減少身體的過敏反應(yīng)風(fēng)險。 1、可能引發(fā)皮膚過敏的食物類別 皮膚過敏通常是由于免疫系統(tǒng)對某些食物中的特定物質(zhì)產(chǎn)生過度反應(yīng)引起的,以下食物類別尤其需要注意: 海鮮類:海鮮中含有豐富的異體蛋白,容易引發(fā)過敏反應(yīng),尤其是螃蟹、蝦、貝類等高致敏性食物。 堅果類:樹堅果和花生是常見的致敏源,許多人在食用花生、核桃、杏仁等堅果后會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等皮膚過敏癥狀。 辛辣刺激性食物:辣椒、大蒜、濃咖啡會刺激皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張,加重已有的皮膚炎癥反應(yīng),尤其是濕疹、蕁麻疹患者需要避免。 高鹽、高糖食物:過量的鹽和糖會損害皮膚屏障功能,可能加重皮膚敏感的狀態(tài)。 2、為何這些食物會加重皮膚過敏 這些食物含有的異體蛋白、胺類物質(zhì)或刺激性成分會引起血液中過敏介質(zhì)如組胺釋放,引發(fā)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。部分食物會刺激腸胃,影響腸道菌群平衡,加劇身體的炎性反應(yīng),間接使皮膚過敏惡化。例如海鮮中的高蛋白質(zhì)對免疫系統(tǒng)有更強(qiáng)的觸發(fā)性,而堅果中的花生蛋白被認(rèn)為是最主要的過敏原之一。 3、如何管理飲食,緩解皮膚過敏 避免高風(fēng)險食物:明確個人已知的食物過敏原,直接避免食用,并在購買包裝食品前仔細(xì)查看食品成分表。 使用低過敏飲食方案:易消化且低致敏的食物應(yīng)該成為飲食的主力,比如米飯、綠葉蔬菜、瘦肉等,既能補(bǔ)充營養(yǎng)又能降低過敏風(fēng)險。 補(bǔ)充抗炎食物:富含Omega-3脂肪酸的食物如三文魚、亞麻籽,以及含豐富維生素C的水果如橙子、獼猴桃等,具有一定的抗炎作用,有助于調(diào)節(jié)免疫反應(yīng),緩解過敏反應(yīng)。 4、飲食之外的注意事項 食物過敏只是皮膚過敏的觸發(fā)因素之一,尤其是在癥狀嚴(yán)重時,應(yīng)注意衣物材質(zhì)、皮膚護(hù)理用品的成分,以及周圍環(huán)境中的過敏源如花粉、寵物毛發(fā)。用溫和的沐浴產(chǎn)品,并盡量避免在過敏期間使用化妝品或含有刺激成分的護(hù)膚品。 停止食用高風(fēng)險食物是緩解皮膚過敏的重要措施,同時補(bǔ)充低敏、抗炎性的食物可以減輕癥狀并促進(jìn)恢復(fù)。如果過敏癥狀反復(fù)發(fā)作或加重,建議盡快前往醫(yī)院皮膚科就診,通過過敏原測試明確病因,讓醫(yī)生制定更個性化的解決方案。
潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
膝蓋關(guān)節(jié)無力可以吃蛋白粉嗎

膝蓋關(guān)節(jié)無力可以適量補(bǔ)充蛋白粉,但需結(jié)合具體病因調(diào)整營養(yǎng)方案。蛋白質(zhì)攝入有助于肌肉修復(fù)和關(guān)節(jié)健康,但需注意蛋白質(zhì)來源、基礎(chǔ)疾病、運(yùn)動強(qiáng)度、營養(yǎng)均衡和個體差異等因素。

1、蛋白質(zhì)作用:

蛋白質(zhì)是肌肉和軟骨修復(fù)的重要原料,乳清蛋白、大豆蛋白等優(yōu)質(zhì)蛋白粉可輔助改善肌肉萎縮導(dǎo)致的關(guān)節(jié)無力。每日每公斤體重建議攝入1.2-1.5克蛋白質(zhì),但腎功能異常者需謹(jǐn)慎。

2、基礎(chǔ)疾?。?/p>

若關(guān)節(jié)無力由骨關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起,單純補(bǔ)充蛋白粉效果有限。這類疾病需配合抗炎治療,如硫酸氨基葡萄糖緩解軟骨磨損,同時需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。

3、運(yùn)動康復(fù):

運(yùn)動后30分鐘內(nèi)補(bǔ)充蛋白粉可促進(jìn)股四頭肌等膝關(guān)節(jié)周圍肌群修復(fù)。推薦結(jié)合低沖擊運(yùn)動如游泳、騎自行車,避免爬樓梯等加重膝蓋負(fù)擔(dān)的活動。

4、營養(yǎng)協(xié)同:

補(bǔ)充蛋白粉時需配合維生素D和鈣質(zhì),促進(jìn)蛋白質(zhì)吸收利用。三文魚、蛋黃等食物富含維生素D,乳制品和豆制品可提供天然鈣源,比單一補(bǔ)充蛋白粉更有效。

5、特殊人群:

糖尿病患者應(yīng)選擇無糖蛋白粉,痛風(fēng)患者需避免含嘌呤高的酵母蛋白。老年人建議優(yōu)先通過魚肉、雞蛋等天然食物獲取蛋白質(zhì),必要時在營養(yǎng)師指導(dǎo)下補(bǔ)充蛋白粉。

日??蛇M(jìn)行直腿抬高、靠墻靜蹲等強(qiáng)化股四頭肌的訓(xùn)練,每次15-20分鐘,每周3-4次。飲食注意增加深海魚、堅果等抗炎食物,減少精制糖和飽和脂肪攝入。若關(guān)節(jié)無力伴隨紅腫熱痛或活動受限,建議盡早就醫(yī)排查半月板損傷、滑膜炎等器質(zhì)性疾病。長期蛋白粉攝入需監(jiān)測肝腎功能,避免過量補(bǔ)充加重代謝負(fù)擔(dān)。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
腸結(jié)節(jié)是什么癥狀及中醫(yī)治療方法

腸結(jié)節(jié)早期可能無明顯癥狀,隨病情發(fā)展可出現(xiàn)腹痛、排便異常、腹部包塊、體重下降及貧血等表現(xiàn)。中醫(yī)治療主要包括中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)養(yǎng)及情志調(diào)節(jié)。

1、腹痛:

腸結(jié)節(jié)引起的腹痛多表現(xiàn)為隱痛或鈍痛,位置多固定于病變腸段區(qū)域。中醫(yī)認(rèn)為與氣滯血瘀有關(guān),常用活血化瘀類中藥如桃仁、紅花配伍行氣藥物調(diào)理,針灸可選取足三里、天樞等穴位疏通經(jīng)絡(luò)。

2、排便異常:

可能出現(xiàn)腹瀉與便秘交替,或糞便形狀改變。中醫(yī)辨證多屬脾虛濕盛或腸道濕熱,采用參苓白術(shù)散等健脾方劑,配合艾灸神闕穴改善腸道功能。

3、腹部包塊:

部分患者可在腹部觸及質(zhì)地較硬、活動度差的包塊。中醫(yī)歸為癥瘕積聚范疇,治療需軟堅散結(jié),常用鱉甲、牡蠣等藥物,配合局部穴位按摩促進(jìn)氣血運(yùn)行。

4、體重下降:

消化吸收功能障礙導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)脾胃為后天之本,通過四君子湯等補(bǔ)益脾氣,結(jié)合山藥、薏苡仁等藥膳調(diào)理,同時需排除惡性病變可能。

5、貧血:

長期慢性出血或營養(yǎng)缺乏可引起面色蒼白、乏力。中醫(yī)辨證多屬氣血兩虛,選用當(dāng)歸補(bǔ)血湯等方劑,配合大棗、枸杞等食療,嚴(yán)重者需結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查明確病因。

中醫(yī)治療腸結(jié)節(jié)需根據(jù)個體差異進(jìn)行辨證施治,建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下制定方案。日常應(yīng)保持規(guī)律飲食,避免辛辣刺激食物,適量食用南瓜、小米等健脾食材。配合八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動調(diào)節(jié)氣機(jī),保持情緒舒暢有助于氣血調(diào)和。出現(xiàn)持續(xù)消瘦、便血等癥狀應(yīng)及時進(jìn)行腸鏡等現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查,中西醫(yī)結(jié)合治療可提升預(yù)后效果。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
菠菜寶寶吃了拉肚子怎么辦

寶寶吃菠菜后拉肚子可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充水分、觀察癥狀、暫時停食菠菜、必要時就醫(yī)等方式處理。這種情況通常由消化系統(tǒng)發(fā)育不完善、食物不耐受、烹飪方式不當(dāng)、腸道菌群失衡、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、調(diào)整飲食:

暫停添加新輔食,給予易消化的米糊、蘋果泥等低纖維食物。菠菜中的草酸和粗纖維可能刺激嬰兒未成熟的腸道,建議將菠菜焯水后打泥,初次添加時不超過10克,連續(xù)觀察3天無異常再增量。

2、補(bǔ)充水分:

腹瀉期間需少量多次喂溫開水或口服補(bǔ)液鹽,每次5-10毫升,間隔15-20分鐘。6個月以下母乳喂養(yǎng)兒應(yīng)增加哺乳次數(shù),預(yù)防脫水引起的電解質(zhì)紊亂。

3、觀察癥狀:

記錄排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀。若每天腹瀉超過5次,出現(xiàn)血便、持續(xù)哭鬧或發(fā)熱,可能提示細(xì)菌性腸炎或過敏,需留取大便樣本送檢。

4、暫停食用:

立即停止食用菠菜及其他高纖維蔬菜,待癥狀完全消失2周后再嘗試。部分嬰兒缺乏分解菠菜中復(fù)雜碳水化合物的酶,導(dǎo)致滲透性腹瀉。

5、就醫(yī)指征:

出現(xiàn)皮膚蕁麻疹、嘔吐、腹瀉持續(xù)48小時不緩解時,需排除食物蛋白誘導(dǎo)的腸病。醫(yī)生可能建議進(jìn)行過敏原檢測或開具蒙脫石散等腸道黏膜保護(hù)劑。

輔食添加初期應(yīng)遵循單一化、漸進(jìn)式原則,菠菜等含草酸高的蔬菜建議8月齡后引入。烹飪時需沸水焯燙30秒去除大部分草酸,搭配富含維生素C的水果泥促進(jìn)鐵吸收。每日蔬菜攝入量不超過輔食總量的1/3,注意觀察排便性狀變化??蛇m當(dāng)補(bǔ)充嬰幼兒益生菌調(diào)節(jié)腸道微生態(tài),但需避免與抗生素同服。持續(xù)腹瀉超過3天或伴有精神萎靡時,務(wù)必及時兒科就診。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
割雙眼皮流眼淚怎么回事
割雙眼皮后流眼淚是一種常見現(xiàn)象,可能與術(shù)后局部刺激、淚腺分泌增加或淚道功能暫時性障礙有關(guān),大部分情況是暫時性的,無需過度擔(dān)心。如果癥狀持續(xù)或伴隨其他不適,則需盡早咨詢醫(yī)生以確定具體原因并采取相應(yīng)措施。 1.局部刺激導(dǎo)致淚腺分泌增加。雙眼皮手術(shù)過程中可能會對眼瞼組織或神經(jīng)造成輕微刺激,術(shù)后傷口處的炎癥反應(yīng)容易誘發(fā)淚腺過度分泌,從而出現(xiàn)流眼淚的現(xiàn)象。術(shù)后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎或消腫藥物,冷敷也能緩解癥狀。 2.眼表干燥反射性流淚。手術(shù)后,眼表可能處于短暫的干燥狀態(tài),淚液分泌是眼睛的一種自我保護(hù)機(jī)制,這也是造成術(shù)后容易流淚的原因之一。可以通過減少長時間盯著屏幕的行為,適當(dāng)眨眼,并在醫(yī)生允許的情況下使用人工淚液緩解眼部干燥。 3.淚道功能短暫障礙。割雙眼皮手術(shù)時,局部可能會產(chǎn)生輕度水腫或組織擠壓,影響淚液順利排出,導(dǎo)致流淚增多。這種情況通常隨著術(shù)后消腫而恢復(fù)正常。保持手術(shù)區(qū)域的清潔干燥,按時復(fù)診,并避免揉眼以免加重淚道堵塞。 割雙眼皮后流眼淚多為生理性的術(shù)后反應(yīng),通常會隨著手術(shù)區(qū)域的恢復(fù)慢慢緩解。若流淚持續(xù)時間過長或伴隨紅腫、疼痛、分泌物異常等問題,應(yīng)及時就醫(yī)排查是否發(fā)生感染或其他并發(fā)癥,以確保眼睛健康和手術(shù)效果。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
過敏性紫癜早期癥狀
過敏性紫癜早期常表現(xiàn)為皮膚紫癜、關(guān)節(jié)疼痛、腹痛和血尿等,如果出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)盡早就醫(yī),及時診斷和治療。早期診治可以有效減少并發(fā)癥的發(fā)生,提高治療效果。 1、皮膚紫癜 皮膚紫癜是最典型的初期表現(xiàn),通常呈對稱分布,主要集中在四肢尤其是下肢及臀部,紫癜的形狀不規(guī)則,用手按壓不會褪色。部分病人還可能伴隨皮膚瘙癢或觸痛。如果發(fā)現(xiàn)自身皮膚出現(xiàn)這樣的異常,尤其是持續(xù)發(fā)作,應(yīng)盡快前往醫(yī)院檢查。 2、關(guān)節(jié)癥狀 部分患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛或關(guān)節(jié)腫脹,尤其是在膝蓋、踝關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié)部位。這些癥狀通常是由于炎癥引起的,多數(shù)關(guān)節(jié)問題不會造成永久性損傷,但沒有及時處理可能會影響正常活動功能。冷敷或避免關(guān)節(jié)負(fù)重可以緩解癥狀,但仍需接受醫(yī)生評估。 3、消化道癥狀 早期還可能出現(xiàn)腹痛、惡心或嘔吐。腹痛多表現(xiàn)為陣發(fā)性疼痛,通常出現(xiàn)在肚臍周圍或者下腹部。如果伴隨嘔吐或便血等情況,需警惕病情發(fā)展,如腸穿孔等風(fēng)險。這類情況應(yīng)及時前往消化內(nèi)科就診,并可能需要進(jìn)行相關(guān)影像檢查。 4、泌尿系統(tǒng)癥狀 血尿是在早期階段可能出現(xiàn)的癥狀之一,但有些患者癥狀較隱匿,需要尿液顯微鏡檢查才能發(fā)現(xiàn)問題。腎臟病變不僅是過敏性紫癜的嚴(yán)重并發(fā)癥,也是早期診治的重要標(biāo)志。發(fā)現(xiàn)尿液顏色異常時需要引起高度重視。 過敏性紫癜早期癥狀多表現(xiàn)為皮膚紫癜、關(guān)節(jié)疼痛、腹痛和血尿,應(yīng)引起警惕,明確病因是治療的關(guān)鍵。建議早期出現(xiàn)類似癥狀時及時前往醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查,避免嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生,通過合理治療可以有效控制病情進(jìn)展,保護(hù)身體健康。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
自體脂肪填充額頭需要幾次?
自體脂肪填充額頭通常需要1至3次才能獲得滿意的效果,具體次數(shù)取決于個人吸收情況、期待效果和手術(shù)操作技術(shù)。手術(shù)后如需要修復(fù),可根據(jù)恢復(fù)情況再進(jìn)行調(diào)整,每次間隔需保持在3至6個月。 1、脂肪填充后的吸收率 自體脂肪填充后,部分脂肪會被身體自然吸收,通常吸收率在30%至50%之間。一次填充可能無法完全滿足理想效果,因此需要多次手術(shù)改善。如吸收率較低,可以通過醫(yī)生適量增加初次填充量來彌補(bǔ)吸收損失,但過量填充可能引起硬結(jié)或局部不平,需要嚴(yán)格控制量。 2、個體差異和自身條件 個體的皮膚狀況、年齡、代謝水平與填充次數(shù)密切相關(guān)。年輕人新陳代謝旺盛,脂肪吸收較快,可能需要兩次以上填充。而年齡較大或皮膚較緊致者,脂肪吸收率相對較低,可能一次填充即可達(dá)到理想效果。醫(yī)生會綜合評估患者面部具體情況及脂肪可供量,給出合理建議。 3、手術(shù)操作技術(shù)影響 醫(yī)生技術(shù)的精準(zhǔn)性直接決定脂肪成活率。經(jīng)驗豐富的醫(yī)師會控制脂肪提取、純化、注射的每個細(xì)節(jié),從而提高脂肪存活率,避免多次填充。一些高端設(shè)備和技術(shù)如納米脂肪顆粒提取,可有效減少脂肪細(xì)胞損傷,進(jìn)一步提高成活率、縮短處理周期。 4、術(shù)后護(hù)理的重要性 良好的術(shù)后管理能提高填充成功率,減少多次手術(shù)可能性。手術(shù)后避免強(qiáng)烈按摩額頭部位,在恢復(fù)期間科學(xué)飲食、保持良好作息,并遵醫(yī)囑服用必要的抗炎藥物,能有效幫助脂肪細(xì)胞穩(wěn)定成活。術(shù)后一個月內(nèi)避免抽煙飲酒,以免影響效果。 自體脂肪填充額頭需結(jié)合個人吸收率、醫(yī)生技術(shù)和術(shù)后護(hù)理情況綜合考量,通常1至3次可完成填充。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)及經(jīng)驗豐富的醫(yī)生操作,并在術(shù)后定期復(fù)診,及時評估脂肪成活情況并制定下一步治療方案。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
誰懂?柴胡舒肝丸別亂用!
柴胡舒肝丸是一種常用的中成藥,主要用于疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng),但濫用可能對健康造成不良影響,需根據(jù)病情和醫(yī)囑使用。本文將從藥物作用、適用范圍、不當(dāng)使用的危害及正確用法等方面進(jìn)行分析。 1、柴胡舒肝丸的主要作用與適用范圍 柴胡舒肝丸由柴胡、白芍、川芎等中藥成分組成,具有疏肝解郁、調(diào)理氣血的功效,主要用于肝郁氣滯引發(fā)的不適癥狀,如胸悶脅痛、食欲不振、月經(jīng)不調(diào)等。特別適用于因情緒壓力或肝功能紊亂導(dǎo)致的輕度內(nèi)分泌失調(diào)問題。該藥物主要針對肝郁氣滯體質(zhì)人群,具體適用需由醫(yī)生辨證確定。 2、不當(dāng)使用可能帶來的健康隱患 柴胡舒肝丸屬于中成藥,雖副作用相對較小,但如果濫用或不當(dāng)使用,可能導(dǎo)致以下問題: 加重負(fù)擔(dān):對于肺部或胃部虛弱的患者,大量服用成分中的柴胡可能會刺激腸胃,導(dǎo)致胃部不適、惡心甚至反酸癥狀。 藥物依賴或誤治:未經(jīng)醫(yī)學(xué)評估擅自使用,可能掩蓋其他胃腸疾病或更嚴(yán)重的疾病癥狀,延誤治療。 特定人群忌用:孕婦、兒童和老年人使用該藥需高度謹(jǐn)慎,單獨(dú)使用柴胡類藥物可能引發(fā)出汗、乏力等虛弱癥狀,引發(fā)健康隱患。 3、正確使用柴胡舒肝丸的建議 謹(jǐn)遵醫(yī)囑:柴胡舒肝丸屬于對癥用藥,應(yīng)在中醫(yī)或中藥師指導(dǎo)下服用,明確病因再用藥。 控制劑量:通常每日服用不超過2-3次,每次按藥品說明推薦的劑量使用,不宜長期服用以避免身體產(chǎn)生依賴。 配合健康習(xí)慣:藥物只是治療的一部分,還需改善生活方式,如調(diào)整飲食平衡多吃富含維生素的蔬果、緩解精神壓力適當(dāng)進(jìn)行深呼吸、瑜伽或冥想等運(yùn)動,并確保睡眠質(zhì)量。 柴胡舒肝丸雖能有效緩解某些肝郁氣滯相關(guān)癥狀,但基于其針對性較強(qiáng),切忌盲目嘗試或長期自行服用。正確使用藥物需依賴對自身情況的全面了解,并在專業(yè)指導(dǎo)下執(zhí)行,避免因濫用而造成不必要的健康風(fēng)險。若不確定是否適用此藥,應(yīng)及時咨詢醫(yī)生或藥師,確保用藥與健康需求相符。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
腹瀉貼肚臍有用嗎?

腹瀉貼肚臍多數(shù)情況下作用有限,主要適用于輕度功能性腹瀉。緩解腹瀉的方法有調(diào)整飲食、口服補(bǔ)液鹽、使用蒙脫石散等止瀉藥物、補(bǔ)充益生菌、及時就醫(yī)。

1、調(diào)整飲食:

急性期選擇低渣流質(zhì)食物如米湯、藕粉,避免高脂高纖維食物。癥狀緩解后逐步過渡到香蕉、白粥等低纖維飲食,適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)。乳糖不耐受者需回避乳制品。

2、口服補(bǔ)液鹽:

預(yù)防脫水是腹瀉管理的核心,推薦使用世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)配方的口服補(bǔ)液鹽Ⅲ。每排出一次稀便需補(bǔ)充100-200毫升補(bǔ)液,分次少量飲用??勺灾铺躯}水應(yīng)急(500毫升水+1.75克鹽+10克白糖)。

3、蒙脫石散:

這種腸黏膜保護(hù)劑能吸附病原體并修復(fù)腸道屏障,適用于感染性或非感染性腹瀉。需注意與其他藥物間隔2小時服用,過量可能導(dǎo)致便秘。同類藥物還包括堿式碳酸鉍等。

4、益生菌制劑:

雙歧桿菌、酪酸梭菌等特定菌株可調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡。建議選擇標(biāo)注活菌數(shù)的藥品級益生菌,避免與抗生素同服。發(fā)酵乳制品中的益生菌存活率較低。

5、及時就醫(yī):

出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱、意識模糊等嚴(yán)重癥狀,或腹瀉超過3天無緩解,需排除細(xì)菌性痢疾、偽膜性腸炎等疾病。嬰幼兒、老年人或慢性病患者更應(yīng)警惕脫水風(fēng)險。

肚臍貼劑多含丁香、肉桂等中藥成分,通過透皮吸收可能緩解腸痙攣,但無法解決病原體感染或電解質(zhì)紊亂等根本問題。日常應(yīng)注意食品衛(wèi)生,處理生熟食分開,避免進(jìn)食未徹底加熱的海鮮。旅行時攜帶瓶裝水,接觸動物后徹底洗手。長期反復(fù)腹瀉需進(jìn)行腸鏡或糞便檢測,排除炎癥性腸病等器質(zhì)性疾病?;謴?fù)期可適量食用蘋果泥、山藥等富含果膠的食物幫助腸道修復(fù)。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
壞死性筋膜炎治療方法
壞死性筋膜炎是一種危及生命的急性細(xì)菌感染,需要結(jié)合手術(shù)清創(chuàng)、抗生素治療和支持性治療進(jìn)行積極干預(yù),越早治療效果越好,從而減少并發(fā)癥和死亡風(fēng)險。 1、手術(shù)清創(chuàng)是治療關(guān)鍵 壞死性筋膜炎的核心治療方法是手術(shù)清創(chuàng)。手術(shù)的主要目的是盡早切除受感染及壞死的組織,減少細(xì)菌毒素的擴(kuò)散。根據(jù)壞死的范圍,可能需要多次清創(chuàng)手術(shù),嚴(yán)重情況下甚至可能需要截肢以阻止感染擴(kuò)散。術(shù)后需觀察創(chuàng)面愈合情況,防止二次感染。 2、抗生素治療不可或缺 及時使用廣譜抗生素是控制感染的基礎(chǔ)。常用的抗生素組合包括萬古霉素或利奈唑胺聯(lián)合第三代頭孢菌素如頭孢曲松以及克林霉素。這種聯(lián)合用藥不僅能殺滅細(xì)菌,還能減少毒素的生成。在抗生素使用前,需采集感染部位的樣本進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng),以便針對性調(diào)整藥物。 3、支持性治療穩(wěn)定病情 壞死性筋膜炎患者常伴隨全身毒血癥等嚴(yán)重情況,支持性治療對于維持生命體征、穩(wěn)定病情尤為重要。這包括靜脈輸液補(bǔ)充體液、維持電解質(zhì)平衡,以及必要時給予升壓藥物,同時監(jiān)測多器官功能,防止或治療器官功能衰竭。如果感染導(dǎo)致嚴(yán)重貧血,還可能需要輸血治療。 4、專業(yè)護(hù)理促進(jìn)恢復(fù) 術(shù)后護(hù)理有助于防止并發(fā)癥和促進(jìn)傷口愈合。如每天更換敷料、密切觀察感染部位變化或體溫波動,注意是否有再次感染的跡象。同時,在康復(fù)階段增加富含蛋白質(zhì)和維生素C的食物有助于提高免疫力和組織修復(fù)能力。 壞死性筋膜炎病情發(fā)展迅猛,任何感覺到傷口出現(xiàn)劇烈疼痛、皮膚紅腫發(fā)熱或疑似感染癥狀時,應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診,早期診斷與綜合治療是降低疾病風(fēng)險的關(guān)鍵措施。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
太斗常見的不良反應(yīng)有哪些
艾滋病的出現(xiàn)給許多人的生活帶來了巨大的變化,正常的工作不一定能正常進(jìn)行,反復(fù)發(fā)生也會對身心造成很大的傷害。我們需要嚴(yán)格按照醫(yī)囑合理用藥,當(dāng)然,用藥時也會擔(dān)心不良反應(yīng)的出現(xiàn)。那么,太斗常見的不良反應(yīng)有哪些?太斗其中最常見的不良反應(yīng)為輕至中度的胃腸道事件和頭暈。輕
思瑞康的功效及作用是什么
精神分裂癥在生活中的出現(xiàn)頻率比較高,有一些朋友因為童年的陰影而發(fā)病,有一些人會因為語言暴力而出現(xiàn)這方面的情況,還有一些人會因為承受能力差而出現(xiàn)這方面的問題,其實不管什么原因所引起的該疾病狀況都需要進(jìn)行正確的治療,那么思瑞康的功效及作用是什么?思瑞康富馬酸喹硫平
伊木薩克片用法用量是多少?
眾所周知,我們服用的藥物具體用法用量是要知道的,所以我們在購買藥物治療疾病時,除了要了解藥物的適應(yīng)癥外,其正確的用法用量也是我們要掌握的,因為合理科學(xué)的用藥才能更好的治療疾病,那伊木薩克片用法用量是多少?需要服用多久?伊木薩克片用于陽痿、早泄、滑精等疾病的治療
捷扶康可以隨餐使用嗎
隨著艾滋病的科普,現(xiàn)在人們對于艾滋病的認(rèn)識越來越深刻。目前在我們中國內(nèi),艾滋病的患者也是比較多的,如果在艾滋病的早期堅持治療,是有機(jī)會恢復(fù)一個健康的身體的,所以出現(xiàn)艾滋病一定要及時治療,那么捷扶康作為治療艾滋病的藥物之一,那么,捷扶康可以隨餐使用嗎??捷扶康可
必利勁適用于哪些早泄患者的?
對于早泄的發(fā)生給人們帶來的困擾是很大的,總是在性生活的時候早早就結(jié)束了,現(xiàn)在不少人被這個疾病影響著的,很多人無法擁有持久的性生活。這不僅僅會使男方的幸福感減少許多,伴侶也會受到很多的影響。對于早泄要多加重視一下的,那么,必利勁適用于哪些早泄患者的?早泄給男性帶
舒肝解郁膠囊可以改善抑郁癥嗎 有副作用嗎
抑郁癥是一個生活中非常常見的疾病,有很多朋友都遇到了這方面的情況,需要注意選擇用正確的方法來進(jìn)行治療,但是也會擔(dān)心在使用的過程中產(chǎn)生副作用的問題,接下來就一起來了解舒肝解郁膠囊可以改善抑郁癥嗎,有副作用嗎。舒肝解郁膠囊功能主治是舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中
美國政府起訴諾華制藥 指控其向藥劑師提供回扣
4月24日訊美國政府周二向諾華制藥提起民事欺詐訴訟,指控這家瑞士制藥商旗下部門導(dǎo)致醫(yī)療保險和醫(yī)療補(bǔ)助計劃以欺騙性回扣的形式支付數(shù)百萬美元的開支。曼哈頓的美國聯(lián)邦檢察官普里特•巴拉拉稱,諾華制藥公司從2005年以來至少引誘20位藥劑師讓數(shù)千名腎移植患者棄用競爭對手的藥品,換用該公司的免疫抑制劑麥考酚酸片,以返還和折扣的形式獲得回扣。他表示,諾華公司試圖隱瞞這項計劃,刪除了與藥劑師達(dá)成的返
天麻鉤藤顆粒(無糖型)禁用人群是什么
目前有許多朋友在生活中遇到了一些健康上的問題,其實處理健康問題的方法和方向都比較多,可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對癥的藥品,同時也要根據(jù)患者的實際身體情況來選擇合適的藥物,也應(yīng)該要知道藥品的使用禁忌和使用范圍等關(guān)鍵性內(nèi)容,那么天麻鉤藤顆粒(無糖型)禁用人群是什么
肉蔻五味丸功能是什么?每天該吃幾次
在生活中如果長期失眠的話,是否影響到患者的健康,造成并發(fā)癥的出現(xiàn),大家要及時的對疾病進(jìn)行治療,同時要了解疾病的相關(guān)知識,平時要端正治療疾病的態(tài)度,要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,合理安排自己的日常生活,那么肉蔻五味丸功能是什么?每天該吃幾次?肉蔻五味丸功能主治:祛風(fēng)"赫依
哪些人群適合用芭克這個藥
皮膚上如果有疤痕會給大家增添很多的煩惱,如果長在身體其他地方還好,如果出現(xiàn)在面部或者是頸部,就會給患者造成心理負(fù)擔(dān),甚至?xí)绊懙阶约旱膫€人形象,建議要及時的做好修復(fù)工作,那么哪些人群適合用芭克這個藥?芭克適用范圍:芭克硅凝膠噴劑用于輔助處理因燒傷、普通外科手術(shù)

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