男人也有生理期!出現(xiàn)這4個癥狀可能是“大姨夫”來了
提到生理期，大家第一反應就是女性每個月的月經(jīng)。其實生理期男女都有，只不過男人的生理期不會那么明顯，也沒有月經(jīng)這類突出的生理表現(xiàn)。大家戲稱女人生理期是大姨媽，男人生理期就是大姨夫了。男人也有生理期到底是怎樣的呢？
男人也有生理期
男性生理期不明顯。但也有憤怒、嗜睡等莫名其妙的癥狀，有個體差異。女性有生理周期，因為有月經(jīng)等典型表現(xiàn)，而男性自身的生理周期不如女性明顯。生理期是因為男性睪丸激素在一個月內波動，所以有些男性會出現(xiàn)。在生理期，男性會有焦慮、健忘、冷漠和悶熱，這被稱為男性的生理變化。
出現(xiàn)這4個癥狀可能是“大姨夫”來了
1.突然變得口干舌燥。對于一些男性朋友來說，在一段時間內，如果經(jīng)常出現(xiàn)口干，這不僅是身體缺水的表現(xiàn)，也是大姨夫的重要信號。因為男性進入生理期后，體內的激素也會發(fā)生一定的變化，也會伴有食欲不振、便秘、疲勞等問題。所以在這個時候，男性朋友必須注意及時補充身體的水分。
2.無來由的發(fā)脾氣變暴躁。在生活中，我相信很多人都知道，對于一些女性朋友來說，進入生理期后，往往會出現(xiàn)易怒、情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象，這是由體內激素的變化引起的。男性進入生理期后，體內激素水平會紊亂，經(jīng)常會出現(xiàn)脾氣暴躁抑郁的問題。
3.晚上睡不著突然失眠。對于一些男性朋友來說，在生活中，由于工作壓力過大，他們的情緒可能會受到影響，導致失眠和夢想問題，這也是一種正常的表現(xiàn)，在生活中要注意適當?shù)恼{整。如果男性在一段時間內經(jīng)常失眠，過了那段時間后恢復正常。除了巨大的工作壓力外，這也是男性生理期的重要表現(xiàn)，并伴有神經(jīng)焦慮。
4.身體抵抗力變差。其實對于男性朋友來說，進入生理期后，抵抗力會變差，還會伴有頭暈、頭痛、背痛。時常感到這里或那里不舒服。
總而言之，男女生理期的身體狀態(tài)表現(xiàn)基本差不多，只不過男人生理期不會流血而已。故此，我們要了解男人也有生理期這件事，并做好日常調節(jié)。
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