最有效的除濕方法是什么 牢記簡(jiǎn)單有效的8個(gè)除濕偏方

1、砂仁陳皮鯽魚(yú)湯
砂仁6克、陳皮1/4個(gè)、鯽魚(yú)300~400克、芫荽4棵、生姜3片。砂仁破碎,陳皮浸肉,香菜洗凈,鯽魚(yú)屠宰,去鱗、腸雜,放油鍋慢慢煎至兩側(cè)微黃。與生姜一起放入瓦鍋中,加入清水2500毫升(約10碗量),武火煮沸后改為火煮2小時(shí),加入適量的香菜和食鹽和生油即可。
2、冬瓜薏苡鴨湯
鴨半只、薏苡一只、冬瓜一斤、蔥、姜、料酒、鹽的做法:鴨子去頭、腳和屁股,洗干凈,切成大塊。蔥切段,姜切片,冬瓜切大塊,薏苡洗凈備用。鴨肉放在冷水鍋里大火燒開(kāi),煮3分鐘去血,盛開(kāi),用清水洗凈。加油,5成熱時(shí)加入蔥段和姜片炒香,加入鴨塊炒變色后加入熱水,薏苡燉1小時(shí)。在湯鍋里放入冬瓜和鹽,用中火燉20分鐘即可。
3、空心菜玉米粒滾湯
空心菜500克、玉米粒350克、生姜2~3片??招牟讼磧?,切碎玉米粒也可以緊急凍結(jié),解凍后用清水洗凈。首先,將玉米粒和姜放入瓦鍋中,加入1750毫升的水(7碗量),武火鍋沸騰10分鐘,加入空心菜煮至熟,加入適量的鹽、油。
4、紅豆煮雞
紅豆90克,去毛和內(nèi)臟的母雞1只。將赤小豆放入雞腹內(nèi),用竹簽將雞腹切口閉合,加入適量的水煲湯,食用時(shí)加入適量的食鹽及調(diào)味品,食肉喝湯。
5、土茯苓煮豬腱湯
新鮮土茯苓(蔬菜市場(chǎng)銷(xiāo)售)200克,豬腱肉500克,生姜1~2片。鮮土茯苓洗凈,切片狀豬[月展]肉洗凈,整體無(wú)需刀切。然后和生姜一起放入瓦鍋中,加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煮沸后,改為火鍋約2小時(shí)半,加入適量的鹽和生油即可。
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