再這樣吃絲瓜對(duì)腎有害?醫(yī)生:吃絲瓜不注意4點(diǎn),或是在給腎上刑

關(guān)鍵詞:絲瓜
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國(guó)家質(zhì)檢總局、國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)委7日發(fā)布《廚房油污清潔劑》等291項(xiàng)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),涉及產(chǎn)品質(zhì)量提升、百姓消費(fèi)安全、綠色可持續(xù)發(fā)展、防范金融風(fēng)險(xiǎn)、“一帶一路“建設(shè)等諸多方面。
在提升日用品質(zhì)量方面,發(fā)布《廚房油污清潔劑》國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),規(guī)定了各類(lèi)廚房清潔劑的總活性物含量、堿度以及五氧化二磷含量等指標(biāo),在保障廚房“衛(wèi)生“的同時(shí),捍衛(wèi)“舌尖“安全。
在保障消費(fèi)者健康方面,發(fā)布6項(xiàng)化妝品類(lèi)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),其中卸妝油產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了不同類(lèi)型產(chǎn)品的感官理化指標(biāo)以及相應(yīng)的試驗(yàn)方法,解決了市場(chǎng)監(jiān)管和準(zhǔn)入依據(jù)缺失的問(wèn)題;另外5項(xiàng)為檢測(cè)方法標(biāo)準(zhǔn),規(guī)定了10種美白祛斑劑、20多種化妝品及染發(fā)類(lèi)產(chǎn)品中禁限用物質(zhì)檢測(cè)方法,將對(duì)進(jìn)一步提升我國(guó)化妝品質(zhì)量發(fā)揮重要作用。
在強(qiáng)化公共安全管理方面,《斜行電梯制造與安裝安全規(guī)范》國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),將為電梯的設(shè)計(jì)、制造、安裝、維護(hù)及檢驗(yàn)等各個(gè)環(huán)節(jié)劃出“安全底線“。新修訂發(fā)布的《水上游樂(lè)設(shè)施通用技術(shù)條件》國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),對(duì)水滑梯的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了重要修訂,明確了水滑梯結(jié)構(gòu)支撐的重要焊縫及無(wú)損檢測(cè)的要求與質(zhì)量等級(jí),新增了裝飾防護(hù)網(wǎng)的要求,對(duì)于保證游客安全,更好地促進(jìn)水上游樂(lè)設(shè)施行業(yè)發(fā)展具有積極意義。
在促進(jìn)綠色可持續(xù)發(fā)展方面,新修訂發(fā)布的《快遞封裝用品》系列國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),根據(jù)減量化、綠色化、可循環(huán)的要求,對(duì)原有標(biāo)準(zhǔn)的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了補(bǔ)充完善。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
甲狀腺球蛋白正常值一般為3.5-77納克/毫升,檢測(cè)結(jié)果可能受到甲狀腺炎癥、甲狀腺功能異常、檢測(cè)方法差異、個(gè)體生理波動(dòng)等因素影響。
1、甲狀腺炎癥橋本甲狀腺炎等自身免疫性疾病可能導(dǎo)致甲狀腺球蛋白水平升高,通常伴隨甲狀腺腫大、乏力等癥狀,需結(jié)合抗甲狀腺過(guò)氧化物酶抗體檢測(cè)確診。
2、甲狀腺功能異常甲亢或甲減患者可能出現(xiàn)甲狀腺球蛋白水平波動(dòng),常見(jiàn)癥狀包括心悸、體重變化等,需通過(guò)甲狀腺功能五項(xiàng)檢查評(píng)估。
3、檢測(cè)方法差異不同醫(yī)療機(jī)構(gòu)采用的檢測(cè)試劑和儀器存在差異,可能導(dǎo)致檢測(cè)結(jié)果偏差,建議復(fù)查時(shí)選擇同一檢測(cè)體系。
4、個(gè)體生理波動(dòng)妊娠期、碘攝入量變化等生理因素可能引起甲狀腺球蛋白水平輕微波動(dòng),通常無(wú)須特殊處理。
建議檢測(cè)異常者復(fù)查時(shí)同步檢查甲狀腺超聲和抗體指標(biāo),日常注意控制碘鹽攝入量,避免海帶紫菜等高碘食物過(guò)量食用。
闌尾炎是闌尾的炎癥性疾病,多數(shù)情況下屬于急腹癥,嚴(yán)重程度從輕度炎癥到穿孔腹膜炎不等。闌尾炎主要有急性單純性闌尾炎、化膿性闌尾炎、壞疽穿孔性闌尾炎、闌尾周?chē)撃[四種類(lèi)型。
1、急性單純性闌尾炎早期表現(xiàn)為臍周或上腹部隱痛,逐漸轉(zhuǎn)移至右下腹,可能伴有低熱和食欲減退。可通過(guò)抗生素治療控制炎癥,常用藥物包括頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星。
2、化膿性闌尾炎炎癥加重導(dǎo)致闌尾腔內(nèi)膿液積聚,疼痛加劇且定位明確,體溫升高超過(guò)38攝氏度。需緊急手術(shù)切除闌尾,術(shù)后配合抗生素治療。
3、壞疽穿孔性闌尾炎闌尾壁壞死穿孔,劇烈腹痛突然減輕后再次加重,可能引發(fā)彌漫性腹膜炎。必須立即手術(shù)清理腹腔并切除闌尾,術(shù)后需加強(qiáng)抗感染治療。
4、闌尾周?chē)撃[闌尾炎未及時(shí)治療形成局部包裹性膿腫,表現(xiàn)為右下腹包塊伴持續(xù)發(fā)熱。部分病例需先穿刺引流,待炎癥控制后再行手術(shù)。
出現(xiàn)持續(xù)右下腹痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免劇烈運(yùn)動(dòng),術(shù)前術(shù)后保持清淡飲食,限制高脂肪食物攝入。
腎結(jié)石的常見(jiàn)癥狀包括腰部鈍痛、排尿異常、血尿以及惡心嘔吐。癥狀發(fā)展通常從早期隱痛逐漸進(jìn)展為劇烈絞痛,嚴(yán)重時(shí)可伴隨感染或腎功能損害。
1、腰部鈍痛早期多表現(xiàn)為單側(cè)腰部持續(xù)性隱痛,活動(dòng)后可能加重,與結(jié)石在腎盂內(nèi)移動(dòng)刺激有關(guān),可通過(guò)熱敷和增加飲水量緩解。
2、排尿異常可能出現(xiàn)尿頻尿急或排尿中斷,由結(jié)石阻塞輸尿管引發(fā)膀胱刺激癥狀,需通過(guò)超聲定位結(jié)石后采用體外沖擊波碎石治療。
3、肉眼血尿結(jié)石摩擦尿路黏膜導(dǎo)致出血,尿液呈洗肉水色,可遵醫(yī)囑使用止血環(huán)酸、氨甲環(huán)酸等藥物,同時(shí)需排查其他泌尿系統(tǒng)疾病。
4、絞痛嘔吐結(jié)石嵌頓引發(fā)腎絞痛時(shí)出現(xiàn)刀割樣疼痛并向會(huì)陰放射,伴隨冷汗和嘔吐,需急診注射哌替啶或布洛芬緩解,必要時(shí)行輸尿管鏡取石。
每日保持2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石動(dòng)態(tài)變化。
甲狀腺結(jié)節(jié)患者可以適量吃蝦皮,蝦皮富含鈣和蛋白質(zhì),但需注意控制碘攝入量,避免過(guò)量食用海產(chǎn)品。甲狀腺結(jié)節(jié)患者日常可食用西藍(lán)花、蘋(píng)果、燕麥、雞蛋等食物,也可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、夏枯草膠囊、小金丸等藥物。
一、食物1. 西藍(lán)花西藍(lán)花富含膳食纖維和維生素C,有助于增強(qiáng)免疫力,對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)患者有益。
2. 蘋(píng)果蘋(píng)果含有豐富的果膠和抗氧化物質(zhì),有助于維持甲狀腺功能穩(wěn)定。
3. 燕麥燕麥富含膳食纖維和B族維生素,有助于調(diào)節(jié)代謝功能,適合甲狀腺結(jié)節(jié)患者食用。
4. 雞蛋雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白和必需氨基酸,有助于維持身體正常功能,適合適量食用。
二、藥物1. 左甲狀腺素鈉片左甲狀腺素鈉片用于甲狀腺功能減退的替代治療,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2. 夏枯草膠囊夏枯草膠囊具有消腫散結(jié)的作用,可用于甲狀腺結(jié)節(jié)的輔助治療。
3. 小金丸小金丸常用于甲狀腺結(jié)節(jié)的化瘀散結(jié)治療,需遵醫(yī)囑服用。
甲狀腺結(jié)節(jié)患者應(yīng)注意飲食均衡,避免高碘食物過(guò)量攝入,定期復(fù)查甲狀腺功能,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。
年輕人腎結(jié)石可能由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、體外碎石等方式干預(yù)。
1. 水分不足每日飲水量低于1500毫升會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮,建議家長(zhǎng)督促孩子保持每2小時(shí)飲水200毫升,可飲用檸檬水等堿性飲品幫助預(yù)防結(jié)晶形成。
2. 飲食失衡過(guò)量攝入動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物會(huì)增加尿酸結(jié)石風(fēng)險(xiǎn),需控制每日鈉攝入量低于5克,增加柑橘類(lèi)水果和綠葉蔬菜攝入。
3. 代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為反復(fù)腰痛、血尿等癥狀。可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇、氫氯噻嗪等藥物調(diào)節(jié)代謝。
4. 尿路感染變形桿菌等病原體感染可能導(dǎo)致磷酸銨鎂結(jié)石,常伴隨尿頻尿急癥狀。需進(jìn)行尿培養(yǎng)后使用頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素治療,必要時(shí)配合坦索羅辛緩解排尿不適。
建議定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查,保持每日3000毫升飲水量,避免長(zhǎng)期久坐,結(jié)石發(fā)作期須嚴(yán)格限制菠菜、巧克力等高草酸食物攝入。
多數(shù)甲狀腺囊腫屬于良性病變,體積較小且無(wú)癥狀時(shí)無(wú)須特殊處理,定期復(fù)查即可。甲狀腺囊腫是否需要干預(yù)主要取決于囊腫大小、生長(zhǎng)速度、是否壓迫周?chē)M織以及有無(wú)惡性征象。
1、體積較小直徑小于3厘米且生長(zhǎng)緩慢的囊腫通常無(wú)需治療,建議每6-12個(gè)月復(fù)查甲狀腺超聲監(jiān)測(cè)變化。
2、壓迫癥狀囊腫壓迫氣管或食管導(dǎo)致呼吸困難、吞咽困難時(shí),可能需穿刺抽液或硬化劑注射治療。
3、出血感染囊腫內(nèi)出血或繼發(fā)感染會(huì)引起突發(fā)頸部腫痛,需抗生素治療或穿刺引流,必要時(shí)行手術(shù)切除。
4、惡性傾向超聲顯示實(shí)性成分、微鈣化等可疑惡性特征時(shí),需細(xì)針穿刺活檢明確性質(zhì),確診惡性需手術(shù)切除。
日常避免頸部受壓和劇烈活動(dòng),出現(xiàn)聲音嘶啞、頸部迅速增粗等癥狀應(yīng)及時(shí)就診復(fù)查超聲。
甲亢時(shí)促甲狀腺激素分泌減少可能由垂體功能抑制、甲狀腺激素負(fù)反饋調(diào)節(jié)、垂體病變、下丘腦功能障礙等原因引起,可通過(guò)藥物抑制甲狀腺激素合成、放射性碘治療、手術(shù)切除甲狀腺等方式治療。
1、垂體功能抑制:甲狀腺激素水平升高會(huì)抑制垂體分泌促甲狀腺激素,屬于正常生理反饋調(diào)節(jié),需通過(guò)抗甲狀腺藥物控制激素水平。
2、負(fù)反饋調(diào)節(jié):血液中過(guò)高的游離甲狀腺激素直接作用于垂體前葉,減少促甲狀腺激素釋放,需使用甲巰咪唑等藥物降低甲狀腺激素濃度。
3、垂體病變:垂體腫瘤或炎癥可能導(dǎo)致促甲狀腺激素分泌不足,常伴有頭痛視力障礙,需進(jìn)行垂體MRI檢查明確診斷后針對(duì)性治療。
4、下丘腦功能障礙:下丘腦損傷會(huì)影響促甲狀腺激素釋放激素的合成,可能伴隨體溫調(diào)節(jié)異常,需排查顱內(nèi)病變并進(jìn)行激素替代治療。
甲亢患者應(yīng)保持低碘飲食,避免海帶紫菜等高碘食物,定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能指標(biāo),嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量。
多數(shù)甲狀腺結(jié)節(jié)患者可以正常生育,但需根據(jù)結(jié)節(jié)性質(zhì)及甲狀腺功能狀態(tài)綜合評(píng)估。影響因素主要有結(jié)節(jié)良惡性、甲狀腺激素水平、孕期用藥調(diào)整、妊娠期監(jiān)測(cè)。
1. 結(jié)節(jié)良惡性良性結(jié)節(jié)通常不影響生育能力,惡性結(jié)節(jié)需在妊娠前完成手術(shù)及放射性碘治療,治療后需評(píng)估甲狀腺功能恢復(fù)情況。
2. 甲狀腺激素水平合并甲亢或甲減需先控制激素水平穩(wěn)定,甲亢患者需停用放射性碘制劑6個(gè)月以上,甲減患者需調(diào)整左甲狀腺素鈉劑量使TSH維持在2.5mIU/L以下。
3. 孕期用藥調(diào)整妊娠期禁用含碘造影劑檢查,左甲狀腺素鈉劑量需增加30%-50%,抗甲狀腺藥物丙硫氧嘧啶在孕早期優(yōu)先選用,孕中晚期可換用甲巰咪唑。
4. 妊娠期監(jiān)測(cè)需每4周復(fù)查甲狀腺功能及超聲,孕20周后結(jié)節(jié)增長(zhǎng)超過(guò)50%或出現(xiàn)壓迫癥狀時(shí),可在孕中期行細(xì)針穿刺活檢。
計(jì)劃妊娠前建議完善甲狀腺超聲和功能檢查,孕期保持規(guī)律隨訪,避免海帶紫菜等高碘食物,遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量。
直徑超過(guò)10毫米的膀胱結(jié)石通常建議手術(shù)治療。膀胱結(jié)石的處理方式主要有藥物排石、體外沖擊波碎石、經(jīng)尿道膀胱鏡取石、開(kāi)放手術(shù)取石。
1、藥物排石:適用于直徑小于6毫米的結(jié)石,可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛、排石顆粒等藥物促進(jìn)結(jié)石排出。
2、體外沖擊波碎石:適用于6-10毫米的結(jié)石,通過(guò)體外沖擊波將結(jié)石粉碎后隨尿液排出,可能需要重復(fù)進(jìn)行。
3、膀胱鏡取石:適用于10-20毫米的結(jié)石,經(jīng)尿道插入膀胱鏡,用激光或氣壓彈道碎石后取出,創(chuàng)傷較小。
4、開(kāi)放手術(shù)取石:適用于超過(guò)20毫米的巨型結(jié)石或合并嚴(yán)重并發(fā)癥時(shí),需切開(kāi)膀胱取出結(jié)石,術(shù)后需留置導(dǎo)尿管。
日常需保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石情況。
睪酮素是男性體內(nèi)主要的性激素,對(duì)維持肌肉量、骨密度、性功能、紅細(xì)胞生成及情緒調(diào)節(jié)具有重要作用。
1、促進(jìn)發(fā)育睪酮素在青春期促進(jìn)男性第二性征發(fā)育,包括喉結(jié)突出、體毛生長(zhǎng)和聲音變粗。
2、維持功能睪酮素維持正常性欲和勃起功能,低水平可能導(dǎo)致性功能障礙和精子數(shù)量減少。
3、增強(qiáng)代謝睪酮素促進(jìn)蛋白質(zhì)合成和肌肉生長(zhǎng),幫助維持健康的肌肉量和力量,同時(shí)調(diào)節(jié)脂肪分布。
4、保護(hù)骨骼睪酮素刺激骨形成并抑制骨吸收,有助于維持骨密度,降低骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。
保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食和充足睡眠有助于維持睪酮素水平,出現(xiàn)異常癥狀建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
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