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70歲老漢清晨腦卒中離世,醫(yī)生提醒:早上起床,6件事不要立馬做

健康真相官

關(guān)鍵詞:腦卒中

作者:易利華

中國

醫(yī)改

中,有一個深層次的改革難題,那就是如何來調(diào)整中國現(xiàn)行的醫(yī)療衛(wèi)生資源的配置與存量結(jié)構(gòu)問題。中國現(xiàn)實(shí)的醫(yī)療資源現(xiàn)狀,公立醫(yī)院比重過大,占據(jù)資源的

80%

以上,醫(yī)療服務(wù)能力不夠平衡,分布不夠合理。政府與財政的負(fù)擔(dān)過重,公立醫(yī)院運(yùn)營活力不高,多元化辦醫(yī)的競爭格局難以形成。因此,中國公立醫(yī)院必須面向改革!必須自我調(diào)整!必須跨越傳統(tǒng)的管理模式!

中國公立醫(yī)院

集團(tuán)化

改革,無疑是一種最為便捷和可行的改革方式。通過醫(yī)療資源的合理配置與共享共贏的調(diào)整,讓醫(yī)院運(yùn)行的更好,醫(yī)療服務(wù)能力更強(qiáng)。然而,在現(xiàn)實(shí)的改革和操作之中,中國公立醫(yī)院集團(tuán)化改革,與其他行業(yè)的改革不同,往往鮮有成功的案例和報道。那么,中國公立醫(yī)院集團(tuán)化改革究竟難在何處呢?

第一,現(xiàn)實(shí)利益上的矛盾,困擾改革的推進(jìn)。

一個醫(yī)療集團(tuán)往往有兩三家以上醫(yī)院參與。任何一項(xiàng)改革措施的出臺,在利益關(guān)系上都不太可能是均等的,也不太可能是同步滿足的。這就客觀形成了在一個集團(tuán)中,某項(xiàng)改革工作,有得益多的,有得益少的,甚至有利益受損的。這些矛盾幾乎伴隨著集團(tuán)化改革的所有決策和所有的措施。利益上的矛盾,往往成為集團(tuán)化改革難的最主要癥結(jié)。

第二,集團(tuán)化改革醫(yī)院文化上的多元,導(dǎo)致認(rèn)同的差異。

一項(xiàng)改革舉措,在一個醫(yī)院可能會比較認(rèn)可和統(tǒng)一,在另外一家醫(yī)院則可能會被部分認(rèn)可,局部統(tǒng)一,而在還有一家醫(yī)院則可能被基本反對,大部分抵觸。這種各醫(yī)院文化上的多元、認(rèn)識上的偏差、改革心理需求的不一,都可能產(chǎn)生完全不同的思想。因此,集團(tuán)化改革統(tǒng)一思想比較難,也許這也是一個天生的障礙。

第三,集團(tuán)化改革領(lǐng)導(dǎo)力往往比較松散,改革的推進(jìn)力度不強(qiáng)。

中國公立醫(yī)院大都未建立現(xiàn)代醫(yī)院管理制度。實(shí)行的是院長負(fù)責(zé)制的行政主管體制。對于一個醫(yī)院來說,院長的內(nèi)控力還是比較強(qiáng)的。而對于集團(tuán)化的總院長和理事長來說,則要面對二個以上的領(lǐng)導(dǎo)班子,二級以上的法人代表,內(nèi)控能力無疑會被大大削弱。決策的能力和執(zhí)行力都會被弱化。使得集團(tuán)化改革的動力不強(qiáng)。

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早泄的鍛煉治療,是真的有效嗎

早泄的鍛煉治療有一定效果,主要通過盆底肌訓(xùn)練、行為療法、心理調(diào)節(jié)、藥物輔助等方式改善。早泄通常由心理因素、神經(jīng)敏感度異常、前列腺炎、激素水平失衡等原因引起。

1、盆底肌訓(xùn)練

通過凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌群控制力,改善射精控制能力。建議每日重復(fù)進(jìn)行收縮放松練習(xí),持續(xù)數(shù)周可見效果。

2、行為療法

采用停頓-開始技術(shù)延長性交時間,伴侶共同參與可幫助建立信心。需要規(guī)律練習(xí)并逐步適應(yīng)刺激強(qiáng)度。

3、心理調(diào)節(jié)

焦慮抑郁等情緒問題可能導(dǎo)致早泄,心理咨詢和放松訓(xùn)練有助于緩解壓力。認(rèn)知行為療法可改變錯誤性觀念。

4、藥物輔助

達(dá)泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精潛伏期,局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低敏感度。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

建議結(jié)合鍛煉與正規(guī)醫(yī)療干預(yù),避免過度依賴單一方法。保持規(guī)律作息和均衡飲食,避免過度勞累和酒精刺激。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
乳腺增生與乳腺結(jié)節(jié)有什么區(qū)別

乳腺增生與乳腺結(jié)節(jié)是兩種不同的乳腺疾病,乳腺增生多為激素水平波動引起的乳腺組織過度生長,乳腺結(jié)節(jié)則可能是囊腫、纖維腺瘤等局限性病變。

1、病因差異

乳腺增生主要與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),雌激素水平過高導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張;乳腺結(jié)節(jié)可能由局部組織異常增生、炎癥或腫瘤引起。

2、癥狀表現(xiàn)

乳腺增生表現(xiàn)為乳房脹痛、彌漫性腫塊感,月經(jīng)前加重;乳腺結(jié)節(jié)多為可觸及的孤立腫塊,部分伴隨乳頭溢液。

3、檢查特征

乳腺增生在超聲中呈豹紋樣改變,無明確邊界;乳腺結(jié)節(jié)在影像學(xué)檢查中顯示為邊界清晰的占位性病變。

4、處理方式

乳腺增生以調(diào)節(jié)生活方式和緩解癥狀為主;乳腺結(jié)節(jié)需根據(jù)性質(zhì)決定隨訪或手術(shù)切除。

建議定期進(jìn)行乳腺檢查,發(fā)現(xiàn)異常及時就診,避免高脂飲食和情緒波動有助于乳腺健康。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
缺血性腦血管病的病因是什么

缺血性腦血管病可能由高血壓、動脈粥樣硬化、心臟疾病、血液成分異常等原因引起,可通過控制基礎(chǔ)疾病、抗血小板治療、血管介入手術(shù)等方式干預(yù)。

1、高血壓

長期未控制的高血壓會導(dǎo)致腦動脈硬化,增加血管痙攣和血栓形成風(fēng)險。建議定期監(jiān)測血壓,限制鈉鹽攝入,必要時遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。

2、動脈粥樣硬化

血脂異?;蛱悄虿】杉铀賱用}斑塊形成,斑塊破裂后易引發(fā)腦血栓。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),口服阿托伐他汀降脂,或使用阿司匹林抗血小板聚集。

3、心臟疾病

房顫患者左心房血栓脫落可能堵塞腦動脈,表現(xiàn)為突發(fā)偏癱。需通過華法林抗凝治療,嚴(yán)重者需行左心耳封堵術(shù)。

4、血液成分異常

真性紅細(xì)胞增多癥或高凝狀態(tài)會增高血液黏稠度。需進(jìn)行血液稀釋治療,可選用低分子肝素,同時補(bǔ)充水分避免脫水。

保持低鹽低脂飲食,每周進(jìn)行有氧運(yùn)動,戒煙限酒有助于降低發(fā)病風(fēng)險。出現(xiàn)言語含糊、肢體無力等征兆時需立即就醫(yī)。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
子宮切除手術(shù)后的護(hù)理方法有哪些

子宮切除術(shù)后護(hù)理方法主要有傷口護(hù)理、疼痛管理、活動指導(dǎo)和心理支持。

1、傷口護(hù)理:

保持手術(shù)切口清潔干燥,定期更換敷料,觀察有無紅腫滲液等感染跡象,術(shù)后兩周內(nèi)避免盆浴。

2、疼痛管理:

遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或曲馬多等鎮(zhèn)痛藥物,可采用熱敷緩解腹部不適。

3、活動指導(dǎo):

術(shù)后早期床上翻身活動,逐步過渡到床邊坐起、短距離行走,6周內(nèi)避免提重物及劇烈運(yùn)動。

4、心理支持:

關(guān)注情緒變化,可通過正念冥想緩解焦慮,加入患者互助小組獲取情感支持。

術(shù)后飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入,推薦魚肉、雞蛋、西藍(lán)花等食物,6周后復(fù)查無異??芍鸩交謴?fù)日?;顒印?/p>

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肝硬化通過超聲檢查能明確嗎

肝硬化通過超聲檢查可以初步診斷,但明確診斷需要結(jié)合其他檢查。超聲檢查能觀察到肝臟形態(tài)改變、表面結(jié)節(jié)、門靜脈增寬等特征,但確診需結(jié)合肝功能檢查、彈性成像或肝活檢等。

1、超聲檢查作用

超聲可顯示肝臟體積縮小、邊緣鈍化、回聲增粗等肝硬化典型表現(xiàn),對中晚期肝硬化檢出率較高。

2、檢查局限性

早期肝硬化超聲表現(xiàn)不典型,容易漏診。對于輕度纖維化或脂肪肝合并肝硬化時鑒別困難。

3、必要補(bǔ)充檢查

肝功能檢查可評估合成功能,肝臟彈性成像能定量檢測纖維化程度,二者均可作為超聲的補(bǔ)充診斷手段。

4、金標(biāo)準(zhǔn)確認(rèn)

肝穿刺活檢是確診肝硬化的金標(biāo)準(zhǔn),能明確纖維化分期和病因,但屬于有創(chuàng)檢查。

建議肝硬化高危人群定期進(jìn)行超聲聯(lián)合血液檢查,發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時消化內(nèi)科就診,避免自行解讀影像報告。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
睪丸疼痛的病因是什么,怎么治療

睪丸疼痛可能由睪丸炎、附睪炎、精索靜脈曲張、睪丸扭轉(zhuǎn)等原因引起,可通過抗感染治療、手術(shù)復(fù)位、鎮(zhèn)痛藥物等方式緩解。

1、睪丸炎

細(xì)菌或病毒感染可能導(dǎo)致睪丸炎,表現(xiàn)為單側(cè)睪丸腫脹伴發(fā)熱。需使用頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素,配合臥床休息。

2、附睪炎

尿路感染擴(kuò)散可引發(fā)附睪炎,癥狀為陰囊墜痛并向腹股溝放射。治療選用多西環(huán)素、布洛芬等藥物,同時冰敷緩解腫脹。

3、精索靜脈曲張

靜脈回流受阻導(dǎo)致陰囊墜脹感,久站后加重。輕度可通過陰囊托帶改善,重度需行精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。

4、睪丸扭轉(zhuǎn)

突發(fā)劇烈絞痛伴睪丸上提屬于急癥,6小時內(nèi)需手術(shù)復(fù)位固定。延誤治療可能導(dǎo)致睪丸缺血壞死。

出現(xiàn)睪丸疼痛應(yīng)避免劇烈運(yùn)動,穿著寬松內(nèi)褲,及時就醫(yī)明確病因。急性扭轉(zhuǎn)超過24小時需考慮睪丸切除可能性。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
妊娠期糖尿病應(yīng)該如何坐月子

妊娠期糖尿病患者坐月子需重點(diǎn)關(guān)注血糖控制與營養(yǎng)均衡,可通過飲食調(diào)整、血糖監(jiān)測、適度運(yùn)動、醫(yī)療干預(yù)等方式管理,避免高糖高脂飲食誘發(fā)血糖波動。

1、飲食調(diào)整

選擇低升糖指數(shù)食物如糙米、燕麥,分餐制每日5-6頓,每餐搭配優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品,嚴(yán)格限制精制糖和飽和脂肪攝入。

2、血糖監(jiān)測

每日空腹及餐后2小時監(jiān)測血糖,記錄波動情況,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)調(diào)整方案,避免發(fā)生酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。

3、適度運(yùn)動

產(chǎn)后1周后可開始散步等低強(qiáng)度運(yùn)動,每次15-20分鐘,幫助改善胰島素敏感性,運(yùn)動前后需監(jiān)測血糖防止低血糖。

4、醫(yī)療干預(yù)

若飲食運(yùn)動控制不佳,需遵醫(yī)囑使用胰島素治療,常見藥物包括門冬胰島素、地特胰島素,禁止自行調(diào)整劑量。

月子期間保持規(guī)律作息,注意會陰傷口護(hù)理,母乳喂養(yǎng)有助于血糖穩(wěn)定,出現(xiàn)多飲多尿或乏力等癥狀需立即復(fù)診。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
帕金森綜合癥的一些治療方法

帕金森綜合征可通過藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療、心理干預(yù)等方式治療。帕金森綜合征通常由神經(jīng)退行性病變、腦血管疾病、藥物副作用、遺傳因素等原因引起。

1、藥物治療

多巴胺替代藥物如左旋多巴、多巴胺受體激動劑如普拉克索、單胺氧化酶抑制劑如司來吉蘭等可改善運(yùn)動癥狀。藥物選擇需根據(jù)患者年齡、病程及并發(fā)癥調(diào)整。

2、康復(fù)訓(xùn)練

步態(tài)訓(xùn)練、平衡練習(xí)、語言康復(fù)等物理治療有助于維持運(yùn)動功能。康復(fù)計劃應(yīng)包含關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和肌力鍛煉,延緩肌肉僵直進(jìn)展。

3、手術(shù)治療

腦深部電刺激術(shù)和蒼白球毀損術(shù)適用于藥物控制不佳的中晚期患者。手術(shù)可顯著改善震顫和運(yùn)動遲緩,但需嚴(yán)格評估手術(shù)適應(yīng)癥。

4、心理干預(yù)

認(rèn)知行為療法結(jié)合抗抑郁藥物可緩解焦慮抑郁癥狀。心理支持能幫助患者適應(yīng)疾病狀態(tài),提高治療依從性和生活質(zhì)量。

日常保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動,飲食注意補(bǔ)充維生素E和輔酶Q10等抗氧化物質(zhì),定期隨訪評估病情進(jìn)展。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
一個多月寶寶拉稀水便怎么回事

一個多月寶寶拉稀水便可能由喂養(yǎng)不當(dāng)、乳糖不耐受、腸道感染、牛奶蛋白過敏等原因引起,可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、補(bǔ)充乳糖酶、抗感染治療、更換特殊配方奶粉等方式干預(yù)。

1、喂養(yǎng)不當(dāng)

喂養(yǎng)過頻或奶粉沖調(diào)過稀可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂。建議家長記錄喂養(yǎng)時間與奶量,按需調(diào)整喂養(yǎng)間隔,奶粉需按標(biāo)準(zhǔn)比例調(diào)配。

2、乳糖不耐受

寶寶腸道乳糖酶不足會導(dǎo)致未消化乳糖滯留腸道。家長可嘗試添加乳糖酶滴劑,或暫時改用低乳糖配方奶粉,同時觀察排便性狀變化。

3、腸道感染

輪狀病毒或細(xì)菌感染可能引發(fā)急性腹瀉,常伴隨發(fā)熱、嘔吐。需就醫(yī)進(jìn)行便常規(guī)檢查,醫(yī)生可能開具蒙脫石散、益生菌或抗生素等藥物。

4、牛奶蛋白過敏

免疫系統(tǒng)對牛奶蛋白異常反應(yīng)可導(dǎo)致血便、濕疹。家長應(yīng)暫停普通奶粉,在醫(yī)生指導(dǎo)下改用深度水解或氨基酸配方奶粉。

注意觀察寶寶精神狀態(tài)與尿量,腹瀉期間加強(qiáng)臀部護(hù)理,若出現(xiàn)嗜睡、哭鬧無力等脫水表現(xiàn)需立即就醫(yī)。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
為什么牙齒痛是一陣一陣的

牙齒一陣一陣疼痛可能由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、三叉神經(jīng)痛等原因引起,疼痛呈陣發(fā)性通常與神經(jīng)刺激或炎癥波動有關(guān)。

1、齲齒刺激

淺齲或中齲遇冷熱酸甜刺激時引發(fā)短暫銳痛,去除刺激源后緩解。需及時充填治療,可使用氟化鈉甘油、玻璃離子水門汀等材料修補(bǔ)缺損。

2、牙髓充血

深齲導(dǎo)致牙髓血管擴(kuò)張,體位改變可能引發(fā)間歇性跳痛。需行活髓切斷術(shù)或根管治療,急性期可服用布洛芬、對乙酰氨基酚等緩解癥狀。

3、根尖膿腫

根尖周組織化膿性炎癥造成搏動性疼痛,伴隨牙齦腫脹。需切開引流聯(lián)合根管治療,必要時口服甲硝唑、阿莫西林等抗生素控制感染。

4、神經(jīng)壓迫

三叉神經(jīng)受血管壓迫導(dǎo)致電擊樣陣痛,發(fā)作無誘因。需通過卡馬西平藥物控制,嚴(yán)重者需行微血管減壓手術(shù)。

避免用患牙咀嚼過硬食物,飯后使用含氟漱口水,定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)病變。持續(xù)性疼痛超過24小時建議立即就醫(yī)。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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