為何發(fā)現(xiàn)腸癌時已是晚期？醫(yī)生：若有這些表現(xiàn)，建議早做腸鏡
關(guān)鍵詞：腸癌
腸道里的警.報(bào)系統(tǒng)其實(shí)很靈敏，只是我們常常忽略了它發(fā)出的信號。那些被誤認(rèn)為是“腸胃不好”的小癥狀，可能正在悄悄提示著重要信息?，F(xiàn)代人久坐少動、飲食精細(xì)的lifestyle，讓腸道問題越來越年輕化。
一、腸癌的隱匿性癥狀
1、排便習(xí)慣改變
持續(xù)兩周以上的腹瀉便秘交替出現(xiàn)，或者突然出現(xiàn)的排便不凈感，都值得警惕。特別是原本規(guī)律排便的人出現(xiàn)明顯變化時。
2、便血容易被忽視
痔瘡出血鮮紅且附著糞便表面，而腸道問題導(dǎo)致的出血常呈暗紅色，與糞便混合。40歲以上人群出現(xiàn)便血都應(yīng)進(jìn)一步檢查。
3、不明原因消瘦
沒有刻意節(jié)食或運(yùn)動，半年內(nèi)體重下降超過5%，可能提示營養(yǎng)吸收異常。
二、高危人群要特別注意
1、家族遺傳因素
直系親屬有腸道腫瘤病史的人，建議比家屬發(fā)病年齡提前10年開始篩查。
2、慢性腸道炎癥患者
潰瘍性結(jié)腸炎等慢性炎癥患者，需要更密切的監(jiān)測。
3、長期不良生活習(xí)慣者
愛吃紅肉加工食品、蔬果攝入不足、缺乏運(yùn)動的人群風(fēng)險更高。
三、腸鏡檢查不可怕
1、檢查過程其實(shí)很安全
現(xiàn)代腸鏡檢查采用靜脈麻醉，睡一覺就完成了。檢查前一天的腸道準(zhǔn)備才是關(guān)鍵。
2、發(fā)現(xiàn)息肉及時處理
90%的腸癌由息肉演變而來，檢查中發(fā)現(xiàn)可以直接切除，阻斷癌變進(jìn)程。
3、檢查頻率有講究
普通人群50歲起每5-10年一次，高危人群可能需要更頻繁檢查。
四、預(yù)防勝于治療
1、膳食纖維是腸道清道夫
每天保證25-30克膳食纖維攝入，全谷物、菌菇類都是優(yōu)質(zhì)來源。
2、運(yùn)動促進(jìn)腸道蠕動
每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動，能顯著降低腸道疾病風(fēng)險。
3、控制紅肉攝入量
每周紅肉攝入不超過500克，加工肉制品更要嚴(yán)格控制。
腸道健康需要我們?nèi)粘＞暮亲o(hù)。當(dāng)身體發(fā)出異常信號時，及時就醫(yī)檢查才是明智之舉。記住，早期發(fā)現(xiàn)的腸道問題，治療幾率可以高達(dá)90%以上。別讓“害怕檢查”的心理耽誤了最佳干預(yù)時機(jī)，一次腸鏡檢查可能改變生命軌跡。