中醫(yī)調養(yǎng)腎方法有哪些 口臭有什么類型
中醫(yī)調養(yǎng)腎方法有哪些
??日常生活當中對于疾病的治療方法是很多的，中醫(yī)和西醫(yī)是其中兩種不同的治療方式，中醫(yī)主要以調理為主，當然中醫(yī)的養(yǎng)生之道已經被大家所接受，通過食療的方法自然是好的方法，平時工作壓力比較大，就會給男性造成一些影響，比如腎虛就是其中的一項，那么中醫(yī)調養(yǎng)腎方法有哪些呢!
芝麻
甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載:“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也?！坝绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結者，宜食之。
芝麻豬腎:性平，味咸。唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛“?！度杖A子本草》說它“補水臟，治耳聾“。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
海參
補腎益精，養(yǎng)血淘燥。治精血虧損，虛弱勞怯，陽痿，夢遺，小便頻數(shù)，腸燥便艱。
鱸魚
又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。我國古代醫(yī)書記載:“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！啊都慰荼静荨氛J為:“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良?！胺哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。
牛骨髓
有潤肺、補腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面“。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
何首烏
有補肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時珍說過:“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上?！扒宕t(yī)黃宮繡亦云:“何首烏，諸書皆言滋水補腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞。“凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
海參:性溫，味咸，質地雖陰柔，但能補腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補之品。如《本草從新》中說:“海參補腎益精，壯陽療痿?！啊峨S息居飲食譜》也說它“滋陰，健陽“。故凡腎虛之人，皆宜食之。海參中含有豐富的精氨酸，號稱精氨酸大富翁，精氨酸是構成男性精細胞的主要成份，具有改善腦、性腺神經功能傳導作用，減緩性腺衰老，提高勃起能力。
??以上就是中醫(yī)調養(yǎng)師的詳細解答，經過我的講解之后，我相信大家對這種方法已經有了充分的了解，其實食療方法是一種很簡單的方式，主要是根據我們自身的狀況來判斷我們需要哪些營養(yǎng)物質，然后再補充足夠的食物，它不會給我們的身體帶來。
口臭有什么類型 老中醫(yī)告訴你
中醫(yī)治療口臭的主要方法!口臭雖然不是什么大毛病，但是卻給患者朋友的工作和生活帶來了很大的困擾，所以一旦患病還是要及時的治療，那么下面我們就來了解一下中醫(yī)治療口臭的主要方法!
中醫(yī)治療口臭的主要方法!
方法一:熱痰口臭
多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。應清肺滌痰。未化膿化腐者，宜用小陷胸湯(半夏、黃連、瓜萎)治之;化膿化腐者，宜用千金葦莖湯(桃仁、葦莖、冬瓜子、苡仁)加味治之。
方法二:虛熱口臭
多由陰虛生內熱所致?？诔舳嬉姳歉桑煽?，大便干結，為肺陰虛弱之候。當清潤肺臟，宜用清燥救肺湯(石膏、桑葉、杏仁、枇杷葉、人參、麥冬、阿膠、胡麻仁、甘草)化裁治之。
方法三:食積口臭
多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味，脘腹脹痛，不思飲食，噯氣口臭等。應消食導滯，保和丸或枳實導滯丸，均可隨癥選用。
小編提示:通過上面的介紹，相信您對中醫(yī)治療口臭的主要方法也有了一定的了解，希望對您能有一定的幫助，治療口臭的方法有很多，得了病就要及時的治療，這樣才能更早的恢復健康!
如何護肝養(yǎng)肝 揭秘中醫(yī)護肝養(yǎng)肝的4個秘訣
中醫(yī)認為肝藏血，肝臟的功能狀態(tài)會影響到血液的運行狀態(tài)進而影響到全身的機能。所以，護肝養(yǎng)肝是十分必要的。下面小編為您介紹保護肝臟的4種養(yǎng)生方法。
泡茶養(yǎng)肝和護肝
當機體處于肝腎虧虛的狀態(tài)時，可以喝枸杞茶來養(yǎng)肝補腎、清肝明目，當由于肝血不足導致眼睛干澀的現(xiàn)象出現(xiàn)時，可以喝菊花和枸杞茶平肝明目。
飲食護理養(yǎng)肝
飲食健康才能肝臟健康，中醫(yī)認為肝臟有調節(jié)血液的作用，肝臟需要血液的供養(yǎng)才能完成其功能，血液的生成與飲食密切相關，所以，要養(yǎng)肝護肝，我們需要保證飲食的健康。肝病患者應該保證飲食的營養(yǎng)，避免吃油膩、辛辣等有刺激性的食物，飲食還應當清淡和均衡。可以使用一些新鮮的蔬菜，如黃瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海帶等。
心態(tài)平和護肝
中醫(yī)認為肝主疏泄，心情的好壞會直接影響到肝臟的疏泄功能，肝臟疏泄的太過于不及都會對機體產生影響。大怒傷肝，肝臟不好的人千萬不要生氣，大怒之后導致肝氣上逆，肝火上炎等現(xiàn)象，使得人體出現(xiàn)上火，面紅，大熱，出血等現(xiàn)象。要養(yǎng)肝和護肝，一定要保持心態(tài)的平和，這樣才能保證身體狀態(tài)的穩(wěn)定，才有利于肝臟的保健。
戒酒養(yǎng)肝
很多人在吃飯的時候喜歡喝酒，但如果是長期的酗酒不利于肝臟的健康，酒精對肝臟會造成很大的損害。戒酒才可做到養(yǎng)肝護肝。
總之，要想養(yǎng)肝護肝，了解肝臟是關鍵，在日常生活中，大家需要保持良好的心態(tài)，保證飲食的均衡有營養(yǎng)，戒酒防止酒精肝，還可以學習一些養(yǎng)肝的小常識，認識肝臟，預防肝病，從生活中的細節(jié)做起。
