腰椎4至5節(jié)膨出的主要癥狀包括腰部疼痛、下肢麻木或疼痛、行走困難等，需要盡早就醫(yī)以明確診斷和對(duì)癥治療。癥狀程度因膨出的嚴(yán)重性和對(duì)神經(jīng)的壓迫情況而異，常與坐立時(shí)間過長(zhǎng)、重體力勞動(dòng)及姿勢(shì)不良相關(guān)。
1、腰部疼痛是最常見的癥狀。腰椎盤膨出會(huì)壓迫周圍軟組織，導(dǎo)致局部炎癥和疼痛感。許多患者表現(xiàn)為持續(xù)性或間歇性的鈍痛，活動(dòng)后癥狀可能加重。建議注意正確坐姿，避免彎腰駝背等不良姿勢(shì)，日常生活中減少提重物，以減輕腰椎負(fù)擔(dān)。
2、下肢麻木或疼痛是由于膨出的椎間盤壓迫神經(jīng)根所致。神經(jīng)受累嚴(yán)重時(shí)，有可能從臀部蔓延至大腿甚至腳踝，表現(xiàn)為刺痛、麻木或電流感。這種情況可能干擾正?；顒?dòng)，尤其是久坐后會(huì)有明顯的癥狀波動(dòng)。應(yīng)及時(shí)咨詢可能需要物理治療，如牽引、按摩或電刺激療法。
3、行走困難通常是癥狀較嚴(yán)重時(shí)的表現(xiàn)。一些患者可能會(huì)感到下肢無(wú)力、酸軟，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)跛行或行動(dòng)受限。出現(xiàn)此類表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)盡早就醫(yī)，經(jīng)影像學(xué)檢查如核磁共振明確病因，必要時(shí)通過藥物、注射類治療如神經(jīng)根封閉術(shù)緩解癥狀。
腰椎膨出患者也可通過適當(dāng)鍛煉如平橋運(yùn)動(dòng)、下犬式瑜伽、熱敷、佩戴護(hù)腰等輔助措施減輕癥狀。若癥狀持續(xù)加重或影響生活質(zhì)量，可能需要考慮手術(shù)治療，如微創(chuàng)椎間盤切除術(shù)、椎間孔鏡手術(shù)等。
腰椎4至5節(jié)膨出的癥狀影響因人而異，盡早進(jìn)行診斷和治療很重要。通過科學(xué)管理和專業(yè)指導(dǎo)，可以減輕癥狀并提高生活質(zhì)量。