手足口病起疹子一般7-10天能消除，具體時間與病情嚴(yán)重程度、個體免疫力等因素有關(guān)。

手足口病皮疹的消退過程通常分為三個階段。初期皮疹為紅色斑丘疹，1-2天內(nèi)發(fā)展為水皰，此時可能伴有瘙癢或輕微疼痛。水皰在3-5天內(nèi)逐漸干涸結(jié)痂，結(jié)痂脫落后皮膚可恢復(fù)正常。多數(shù)患兒皮疹在發(fā)病后7天左右開始明顯消退，10天內(nèi)完全消失。皮疹消退后通常不留瘢痕，但部分患兒可能出現(xiàn)暫時性色素沉著。皮疹期間需保持皮膚清潔干燥，避免抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。若皮疹面積較大或伴有高熱、精神萎靡等癥狀，可能提示病情較重，恢復(fù)時間會相應(yīng)延長。

建議患兒穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，飲食以清淡易消化為主。家長需每日檢查皮疹變化，發(fā)現(xiàn)膿皰、皮膚紅腫等感染跡象時及時就醫(yī)?；疾∑陂g應(yīng)居家隔離，避免與其他兒童密切接觸?；謴?fù)后可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅元素，幫助皮膚修復(fù)。