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跑完步之后右膝蓋疼痛

1人回答 35人閱讀

2022-05-18 16:32

問(wèn)題描述

我一般跑完步之后,右膝蓋稍微彎曲一下就會(huì)感到疼痛,這種情況已經(jīng)持續(xù)一周了,有沒(méi)有大礙

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-05-18 16:50 回答了該問(wèn)題

跑完步以后膝蓋疼痛,最常見(jiàn)的原因是韌帶的慢性損傷、拉傷,半月板損傷,軟骨磨損等等,如果疼痛比較輕,可以注意休息,避免過(guò)度活動(dòng),過(guò)度勞累,避免長(zhǎng)時(shí)間的走路,跑步,爬山,可以去正規(guī)醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)周圍的康復(fù)理療治療,比如針灸,按摩,推拿,熱敷,還可以佩戴膝關(guān)節(jié)的護(hù)具進(jìn)行保護(hù)。如果疼痛比較嚴(yán)重,建議去正規(guī)醫(yī)院骨科就診,需要做核磁共振檢查,明確膝關(guān)節(jié)疼痛的病因,然后對(duì)癥治療,還可以口服鎮(zhèn)痛消炎藥,比如洛索洛芬鈉,雙氯芬酸鈉。

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