曲中玉 副主任醫(yī)師
月經(jīng)推遲可能由精神壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式干預(yù)。
1、精神壓力長(zhǎng)期焦慮或緊張會(huì)抑制下丘腦功能，導(dǎo)致排卵延遲。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力，無(wú)須特殊用藥。
2、體重驟變短期內(nèi)體重下降超過10%可能造成閉經(jīng)。需保持均衡飲食，適度增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。
3、多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗、雄激素過高等因素有關(guān)，表現(xiàn)為痤瘡、多毛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮等藥物。
4、甲狀腺功能異常甲亢或甲減均可影響月經(jīng)周期，常伴心悸或乏力。需檢查促甲狀腺激素水平，必要時(shí)使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑治療。
建議記錄基礎(chǔ)體溫變化，避免過度節(jié)食，若停經(jīng)超過3個(gè)月需及時(shí)就診婦科內(nèi)分泌科。
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