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強(qiáng)迫癥是什么原因呢?

1人回答 11人閱讀

2023-03-03 18:24

問(wèn)題描述

強(qiáng)迫癥是什么原因呢?

醫(yī)生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任醫(yī)師

2023-03-03 18:35 回答了該問(wèn)題

強(qiáng)迫癥一般考慮是由于心理疾病所導(dǎo)致的精神壓抑,或者是精神壓力過(guò)大,首先建議你遇見(jiàn)事情一定要多加放松一下自己的心情不要給自己過(guò)大的心理壓力,可以和家人多加溝通交流一下,一定要學(xué)會(huì)控制一下自己的情緒,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和管理,如果是太過(guò)于壓抑的話建議你可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)減壓。

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