子宮脫垂可通過盆底肌鍛煉、子宮托放置、藥物治療及手術(shù)治療等方式改善，具體方案需根據(jù)脫垂程度和癥狀選擇。

輕度脫垂可通過凱格爾運動增強盆底肌力，每日重復(fù)進行收縮訓(xùn)練，配合避免提重物等腹壓增加行為。

中重度脫垂患者可短期使用硅膠子宮托支撐，需定期消毒更換，可能引起陰道分泌物增多或潰瘍等不適。

絕經(jīng)后患者可遵醫(yī)囑使用雌三醇乳膏改善局部萎縮，配合甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，或采用補中益氣湯等中藥調(diào)理。

III度以上脫垂建議行陰道前后壁修補術(shù)或骶棘韌帶固定術(shù)，合并壓力性尿失禁需同時進行尿道中段懸吊術(shù)。

日常應(yīng)保持規(guī)律排便避免便秘，控制慢性咳嗽，產(chǎn)后及時進行盆底康復(fù)評估，重度脫垂需盡早就醫(yī)干預(yù)。