絕經(jīng)時(shí)月經(jīng)不干凈屬于異?，F(xiàn)象，可能與激素波動(dòng)、子宮內(nèi)膜病變等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)排查。

女性進(jìn)入圍絕經(jīng)期后，卵巢功能逐漸衰退，雌激素水平不穩(wěn)定可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落，表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂或經(jīng)期延長(zhǎng)。這種情況通常伴隨潮熱、失眠等更年期癥狀，可通過(guò)激素替代療法或中藥調(diào)理改善。但若出血量過(guò)多、持續(xù)時(shí)間超過(guò)10天，需警惕子宮內(nèi)膜增生、子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病，需通過(guò)超聲檢查明確診斷。

少數(shù)情況下，長(zhǎng)期不規(guī)則的陰道出血可能與子宮內(nèi)膜癌相關(guān)，尤其伴有肥胖、糖尿病等高危因素時(shí)。這類患者盡快進(jìn)行診斷性刮宮或?qū)m腔鏡檢查，根據(jù)病理結(jié)果選擇手術(shù)治療或放化療。圍絕經(jīng)期女性應(yīng)每年進(jìn)行婦科體檢，監(jiān)測(cè)血壓、血糖等指標(biāo)，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)。

日常保持外陰清潔，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，避免盆浴或游泳以防感染。飲食上增加豆制品、深色蔬菜等植物雌激素含量高的食物，限制辛辣刺激食物。適度進(jìn)行快走、瑜伽等運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，若出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀需及時(shí)補(bǔ)鐵，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止血藥物或激素制劑。