魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-05-27 08:47 回答了該問題
從你說的情況來看,這個屬于大腦皮層過度興奮。少量服用安眠片是可以的不過個人建議最好先從生活上開始調(diào)理。睡前不要長時間看手機(jī)電腦等,不要有劇烈活動
晚上睡覺睡不著腦子老是想事情
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