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晚上喝茶有什么好處和壞處

1人回答 45人閱讀

問題描述

我知道喝茶是一個好習慣,但是還是想問問看,晚上喝茶有什么好處和壞處？

醫(yī)生回答

洪欣意副主任醫(yī)師

喝茶有利于減肥茶,可以降低血清膽固醇以及甘油三酯的含量,另外還可以增強體內(nèi)的脂肪分解代謝,從而達到減肥瘦身的效果。而且還有利于預防蛀牙,因為茶中含有氟元素,經(jīng)常喝茶的話,不但可以去除口臭,還可以有效的預防齲齒。但是如果經(jīng)常引用濃濃茶,可能會導致消化不良,從而就會發(fā)生腹脹腹痛的現(xiàn)象。

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