大便出血可通過飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、藥物治療、手術(shù)治療等方式調(diào)理。大便出血通常由痔瘡、肛裂、腸道炎癥、腸道腫瘤等原因引起。

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對肛門的刺激?？蛇m量食用燕麥、西藍(lán)花、蘋果、火龍果等富含膳食纖維的食物，避免辛辣刺激性食物。

保持規(guī)律作息，避免久坐久站，每天進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。建議養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，每次排便時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)，避免用力過度。

痔瘡引起的大便出血可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、復(fù)方角菜酸酯栓、地奧司明片等藥物。肛裂可使用硝酸甘油軟膏促進(jìn)裂口愈合。

對于反復(fù)出血的嚴(yán)重痔瘡或藥物治療無效的肛裂，可考慮痔瘡切除術(shù)、肛裂切除術(shù)等手術(shù)方式。腸道腫瘤引起出血需及時(shí)進(jìn)行腫瘤切除手術(shù)。

建議保持肛門清潔，便后用溫水清洗，避免使用粗糙紙巾擦拭。如出血持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。