頭頂上長個包一按就疼可能由毛囊炎、皮脂腺囊腫、外傷血腫、脂肪瘤等原因引起，可通過局部護理、藥物治療、物理治療、手術切除等方式處理。

毛囊細菌感染引發(fā)炎癥，表現為紅色丘疹伴壓痛。保持頭皮清潔，避免搔抓，可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或口服頭孢克肟片等抗生素。

皮脂腺導管堵塞導致囊腫形成，繼發(fā)感染時按壓疼痛。囊腫較小可觀察，合并感染需口服阿莫西林膠囊，外用魚石脂軟膏，嚴重時行囊腫切除術。

頭部碰撞后皮下血管破裂形成血腫，按壓有波動感伴疼痛。傷后24小時內冷敷，48小時后熱敷促進吸收，較大血腫需穿刺抽吸或切開引流。

皮下脂肪組織良性增生，通常無痛，瘤體較大壓迫神經時可產生壓痛。較小脂肪瘤無須處理，增大明顯或影響生活時可手術切除。

日常需注意頭部皮膚清潔，避免擠壓包塊，若包塊持續(xù)增大、破潰或疼痛加劇應及時就診皮膚科或普外科明確診斷。