白頭發(fā)增多可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病因素等原因引起。

部分人群因家族遺傳導(dǎo)致黑色素細(xì)胞功能提前衰退，表現(xiàn)為早年白發(fā)。無特殊治療方法，可通過染發(fā)改善外觀。

長期焦慮緊張會加速黑色素干細(xì)胞耗竭。建議調(diào)節(jié)情緒，保證睡眠，必要時尋求心理疏導(dǎo)。

缺乏銅鐵鋅等微量元素及維生素B12會影響黑色素合成?？蛇m量補充動物肝臟、堅果、深色蔬菜等食物。

甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等疾病可能導(dǎo)致白發(fā)增多，通常伴隨體重異常變化、皮膚白斑等癥狀。需針對原發(fā)病治療，如左甲狀腺素鈉片、糖皮質(zhì)激素等藥物。

日常注意均衡飲食，避免過度燙染，若短期內(nèi)白發(fā)急劇增加建議就醫(yī)排查病因。