宿醉第二天再喝酒不能解酒，反而可能加重身體負(fù)擔(dān)。宿醉是酒精代謝產(chǎn)物乙醛蓄積導(dǎo)致的生理反應(yīng)，再次飲酒會延緩乙醛分解并刺激胃腸黏膜。

酒精進(jìn)入人體后需經(jīng)肝臟代謝為乙醛，再轉(zhuǎn)化為乙酸排出。宿醉時體內(nèi)乙醛濃度較高，此時飲酒會競爭性抑制乙醛脫氫酶活性，導(dǎo)致乙醛滯留時間延長。酒精的利尿作用可能加劇脫水狀態(tài)，加重頭痛和乏力癥狀。胃腸黏膜在酒精反復(fù)刺激下可能出現(xiàn)充血水腫，引發(fā)惡心嘔吐。

部分人認(rèn)為飲酒可緩解戒斷反應(yīng)，這屬于短暫神經(jīng)適應(yīng)性調(diào)節(jié)。酒精對γ-氨基丁酸受體的影響會暫時掩蓋不適感，但會形成酒精依賴的惡性循環(huán)。長期采用這種方式可能損傷肝細(xì)胞線粒體功能，增加脂肪肝風(fēng)險。

建議通過補(bǔ)充電解質(zhì)飲料加速酒精代謝，飲用蜂蜜水溶性維生素B族飲品幫助分解乙醛。進(jìn)食富含果糖的水果如香蕉西瓜可促進(jìn)能量供應(yīng)，必要時可遵醫(yī)囑使用護(hù)胃藥物如鋁碳酸鎂咀嚼片緩解胃部不適。避免空腹飲酒，兩次飲酒間隔至少48小時以上。