我的小孩都已經(jīng)快三歲了，可肚子上的贅肉一
1人回答 19人閱讀
2022-05-15 10:43
醫(yī)生回答
李建國 主任醫(yī)師
2022-05-15 10:45 回答了該問題
根據(jù)你所描述的情況，在目前，最有效的減肥方法就是運動減肥加上飲食控制。根據(jù)上述分析，建議每天堅持鍛煉，如跑步、快走等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油膩以及高熱量食物。要科學(xué)減肥，不要使用減肥藥以及減肥茶。
1人回答 19人閱讀
2022-05-15 10:43
李建國 主任醫(yī)師
2022-05-15 10:45 回答了該問題
根據(jù)你所描述的情況，在目前，最有效的減肥方法就是運動減肥加上飲食控制。根據(jù)上述分析，建議每天堅持鍛煉，如跑步、快走等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油膩以及高熱量食物。要科學(xué)減肥，不要使用減肥藥以及減肥茶。
