月經(jīng)呈黑色可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過熱敷調(diào)理、激素治療、中藥調(diào)理、手術(shù)等方式改善。

經(jīng)血接觸空氣氧化變黑屬正?，F(xiàn)象，無須特殊治療，建議保持會陰清潔并勤換衛(wèi)生巾。

中醫(yī)認(rèn)為受涼或體質(zhì)虛寒會導(dǎo)致經(jīng)血淤積發(fā)黑，可用艾葉泡腳或服用溫經(jīng)散寒類中藥調(diào)理。

多囊卵巢綜合征等疾病可能導(dǎo)致孕激素不足，表現(xiàn)為經(jīng)血黏稠發(fā)黑，需遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)周期。

異位內(nèi)膜脫落時可能伴隨陳舊性出血，常伴有痛經(jīng)，需通過腹腔鏡手術(shù)清除病灶。

日常避免生冷飲食，適量飲用姜茶促進(jìn)血液循環(huán)，若持續(xù)3個月以上經(jīng)血異常需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。