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寶寶感冒按摩哪里好得快

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問題描述

寶寶感冒按摩哪里好得快

醫(yī)生回答

王星光

王星光 副主任醫(yī)師

寶寶感冒可通過按摩迎香穴、大椎穴、肺俞穴、合谷穴等穴位緩解癥狀。按摩能幫助疏通經(jīng)絡(luò)、緩解鼻塞咳嗽，但需家長注意手法輕柔并結(jié)合日常護(hù)理。

1、迎香穴：

位于鼻翼兩側(cè)凹陷處，家長用指腹輕柔按壓可緩解鼻塞流涕。建議配合溫毛巾敷鼻部，避免用力過度刺激皮膚。

2、大椎穴：

后發(fā)際正中直上1寸處，拇指揉按有助于散寒解表。家長需注意觀察寶寶是否抵觸，按摩時保持環(huán)境溫暖避風(fēng)。

3、肺俞穴：

第三胸椎棘突旁開1.5寸，輕揉該穴位可宣肺止咳。家長操作前應(yīng)搓熱雙手，避開寶寶進(jìn)食后1小時內(nèi)進(jìn)行。

4、合谷穴：

手背第一二掌骨間凹陷處，按壓能增強(qiáng)抵抗力。家長需固定寶寶手腕后再按摩，單次時間不超過3分鐘。

按摩后需及時補(bǔ)充溫水，保持室內(nèi)空氣流通，若發(fā)熱超過38.5℃或癥狀加重應(yīng)及時就醫(yī)。

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