肛門(mén)褶皺處有一點(diǎn)外翻通常不要緊，可能與生理性因素或輕微肛周疾病有關(guān)。肛門(mén)褶皺外翻常見(jiàn)原因有痔瘡、肛裂、局部皮膚松弛等，若伴隨疼痛、出血或分泌物需及時(shí)就醫(yī)。

肛門(mén)褶皺外翻在多數(shù)情況下屬于生理現(xiàn)象，尤其是久坐、便秘或分娩后女性。這類(lèi)外翻通常無(wú)紅腫疼痛，排便后可能自行回縮。日常保持肛周清潔干燥，避免用力擦拭，使用溫水坐浴可緩解不適。增加膳食纖維攝入預(yù)防便秘，減少如廁時(shí)間有助于改善癥狀。

少數(shù)情況下外翻可能由痔瘡脫垂或肛裂引起，此時(shí)會(huì)伴隨排便疼痛、鮮紅色血跡或黏液分泌。痔瘡脫垂需手法復(fù)位后使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓等藥物，肛裂則需配合復(fù)方角菜酸酯乳膏促進(jìn)愈合。若外翻組織無(wú)法回納、顏色發(fā)紫或出現(xiàn)發(fā)熱，提示可能存在嵌頓痔或感染，須立即醫(yī)療干預(yù)。

建議避免長(zhǎng)時(shí)間保持蹲坐姿勢(shì)，每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)括約肌功能。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，排便后可用嬰兒濕巾輕柔清潔。若外翻持續(xù)超過(guò)兩周或癥狀加重，應(yīng)至肛腸科進(jìn)行肛門(mén)指診或肛門(mén)鏡檢查，排除直腸脫垂、肛周膿腫等病變。