女性不來月經(jīng)可能與妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、精神因素等原因有關。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、妊娠

育齡期女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲或停經(jīng)，首先需排除妊娠可能。妊娠后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高，會抑制卵巢排卵導致月經(jīng)停止脫落。可通過早孕試紙檢測或血HCG檢查確認。若確診妊娠需按時產(chǎn)檢，避免劇烈運動和不當用藥。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

長期熬夜、過度節(jié)食或肥胖等因素可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致促性腺激素分泌異常。表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)?？赏ㄟ^性激素六項檢查評估，日常需保持規(guī)律作息，適量補充優(yōu)質蛋白和鐵元素。

3、多囊卵巢綜合征

該病以高雄激素血癥和排卵障礙為特征，超聲可見卵巢多囊樣改變?；颊叱０橛卸嗝?、痤瘡等癥狀，月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)?？勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，配合二甲雙胍片改善胰島素抵抗，必要時采用促排卵治療。

4、卵巢早衰

40歲前出現(xiàn)卵巢功能衰竭會導致繼發(fā)性閉經(jīng)，伴隨潮熱、陰道干澀等更年期癥狀。與遺傳、自身免疫疾病或放化療損傷有關。需通過抗繆勒管激素檢測確診，可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片聯(lián)合黃體酮膠囊進行激素替代治療。

5、精神因素

長期焦慮、抑郁或突發(fā)重大精神刺激可能通過神經(jīng)遞質影響下丘腦功能，導致暫時性閉經(jīng)。通常解除應激源后月經(jīng)可自行恢復，嚴重者可短期使用地屈孕酮片誘導月經(jīng)。建議通過正念冥想、心理咨詢等方式緩解壓力。

日常需保持均衡飲食，適量增加豆制品、堅果等植物雌激素食物攝入；避免過度節(jié)食或劇烈運動；記錄月經(jīng)周期變化；定期婦科檢查。若停經(jīng)超過3個月或伴隨頭痛、視力改變等癥狀，需立即就醫(yī)排查垂體瘤等器質性疾病。