腎結(jié)石可能由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、體外碎石、手術(shù)取石等方式干預(yù)。

每日飲水量過少導(dǎo)致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議每日飲用2000毫升以上水，避免濃茶和碳酸飲料。

過量攝入動物蛋白、鈉鹽和草酸含量高的食物會增加結(jié)石風(fēng)險。需減少菠菜、堅果、腌制食品，增加柑橘類水果攝入。

甲狀旁腺功能亢進(jìn)或高尿酸血癥可能導(dǎo)致鈣磷代謝異常，通常伴隨骨痛、多尿癥狀。可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調(diào)節(jié)。

變形桿菌等病原體引起的堿性尿環(huán)境易形成磷酸銨鎂結(jié)石，多伴有尿頻尿痛。需用左氧氟沙星等抗生素控制感染。

保持適度運動促進(jìn)小結(jié)石排出，定期體檢監(jiān)測尿液酸堿度與結(jié)晶情況，突發(fā)劇烈腰痛需立即就醫(yī)。