醫(yī)生回答
劉磊 副主任醫(yī)師
2023-03-02 10:42 回答了該問題
如果還是有高的情況，那么你先注意多休息，調(diào)整情緒，不要有壓力，也要注意，循序漸進(jìn)的加強一下體育鍛煉，增強一下體質(zhì)，在平時的時候也要注意保持生活作息時間的規(guī)律，不要吃辣，不要熬夜，少吃油炸的食品，避免壓力過大的情況，平時的時候也要注意循序漸進(jìn)地加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。
劉磊 副主任醫(yī)師
2023-03-02 10:42 回答了該問題
如果還是有高的情況，那么你先注意多休息，調(diào)整情緒，不要有壓力，也要注意，循序漸進(jìn)的加強一下體育鍛煉，增強一下體質(zhì)，在平時的時候也要注意保持生活作息時間的規(guī)律，不要吃辣，不要熬夜，少吃油炸的食品，避免壓力過大的情況，平時的時候也要注意循序漸進(jìn)地加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。
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