睡覺磨牙可能由遺傳因素、精神壓力、牙齒咬合異常、胃腸道疾病等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、咬合板治療、藥物干預(yù)等方式緩解。

部分磨牙癥患者存在家族遺傳傾向，可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)多巴胺功能異常有關(guān)。建議家長觀察兒童期是否有類似表現(xiàn)，成人患者可通過放松訓(xùn)練緩解癥狀。

焦慮抑郁等情緒問題會(huì)導(dǎo)致夜間咀嚼肌過度活動(dòng)。表現(xiàn)為晨起面部酸脹，可進(jìn)行心理咨詢或短期使用阿普唑侖、帕羅西汀、氟哌噻噸美利曲辛等抗焦慮藥物。

齲齒缺失或假牙不適可能引發(fā)異常咬合反射。常伴隨牙齒敏感，需口腔科進(jìn)行咬合調(diào)整或制作丙烯酸樹脂咬合板。

胃食管反流或腸道寄生蟲可能通過神經(jīng)反射誘發(fā)磨牙。多伴有反酸腹痛，需治療原發(fā)病如使用奧美拉唑、阿苯達(dá)唑、多潘立酮等藥物。

避免睡前攝入咖啡因，進(jìn)行下頜肌肉熱敷按摩，長期磨牙者建議口腔科評(píng)估牙齒磨損情況。