醫(yī)生回答
劉二 云 副主任醫(yī)師
2022-06-14 08:54 回答了該問題
健康安全的減肥辦法就是采用合理的飲食，控制總熱卡的攝入，改變不良的生活方式，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動增加體內(nèi)熱卡的消耗，并且長期持久的堅(jiān)持，從而達(dá)到有效的減肥目的
劉二 云 副主任醫(yī)師
2022-06-14 08:54 回答了該問題
健康安全的減肥辦法就是采用合理的飲食，控制總熱卡的攝入，改變不良的生活方式，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動增加體內(nèi)熱卡的消耗，并且長期持久的堅(jiān)持，從而達(dá)到有效的減肥目的
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