有餓感又沒胃口又惡心可能由胃酸分泌異常、精神壓力、胃炎、妊娠反應(yīng)等原因引起，可通過調(diào)整飲食、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。

胃酸過多或過少可能導(dǎo)致饑餓感與惡心并存。減少辛辣刺激食物攝入，少量多餐，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物調(diào)節(jié)胃酸。

焦慮緊張會(huì)抑制消化功能。建議通過冥想、深呼吸緩解壓力，必要時(shí)尋求心理咨詢，避免空腹飲用咖啡或濃茶。

可能與幽門螺桿菌感染或藥物刺激有關(guān)，常伴上腹隱痛。需完善胃鏡檢查，可選用膠體果膠鉍、阿莫西林、克拉霉素等藥物聯(lián)合治療。

孕早期激素變化導(dǎo)致典型早孕反應(yīng)。選擇清淡易消化食物，分次進(jìn)食，嚴(yán)重嘔吐需檢測尿酮體，必要時(shí)靜脈補(bǔ)液治療。

保持規(guī)律作息，避免空腹時(shí)間過長，若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)體重下降應(yīng)及時(shí)消化科就診。