醫(yī)生回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
血糖值13毫摩爾每升可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、口服降糖藥物、胰島素治療等方式控制?？崭寡浅^7毫摩爾每升或餐后血糖超過11.1毫摩爾每升通常提示糖尿病可能。
1、調(diào)整飲食減少精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，每日主食量控制在200-300克，分餐進(jìn)食有助于平穩(wěn)血糖。
2、增加運(yùn)動(dòng)每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳，運(yùn)動(dòng)可提高胰島素敏感性，建議在餐后1小時(shí)進(jìn)行。
3、口服降糖藥物二甲雙胍可改善胰島素抵抗，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，阿卡波糖延緩碳水化合物吸收，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。
4、胰島素治療對(duì)于胰島功能較差的患者，門冬胰島素、甘精胰島素等可有效控制血糖，需要根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果調(diào)整劑量。
定期監(jiān)測(cè)血糖變化，保持規(guī)律作息，避免吸煙飲酒，出現(xiàn)多飲多尿癥狀加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
