頑固黑眼圈可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)學(xué)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。黑眼圈通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉著、遺傳因素等原因引起。

長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙，建議保持規(guī)律睡眠，避免過度用眼，睡前熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

選擇含維生素K、咖啡因的眼霜，配合輕柔按摩改善血管型黑眼圈，注意防曬預(yù)防色素沉著。

激光治療適用于色素型黑眼圈，常用調(diào)Q激光、皮秒激光；填充治療可改善結(jié)構(gòu)性陰影，需專業(yè)醫(yī)生評(píng)估。

腎虛或氣血不足可能導(dǎo)致眼周黯沉，可辨證使用六味地黃丸、歸脾丸等中成藥，配合針灸調(diào)理。

日?？衫錈峤惶娣笱郏a(bǔ)充維生素C和鐵質(zhì)，避免用力揉眼，持續(xù)一個(gè)月無改善建議就診皮膚科或醫(yī)療美容科。