糜爛性胃炎可通過調整飲食習慣、避免刺激性食物、規(guī)律作息、藥物治療等方式改善。胃黏膜修復需要綜合干預，嚴重時需及時就醫(yī)。

少食多餐，選擇易消化的食物如米粥、面條，避免暴飲暴食。烹飪方式以蒸煮為主，減少油脂攝入。

嚴格戒酒，避免辛辣、過酸或腌制食物?？Х?、濃茶等含咖啡因飲品可能加重胃酸分泌，建議限制飲用。

保持充足睡眠，避免熬夜。進餐后適當活動促進胃腸蠕動，但避免立即平臥。

可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、瑞巴派特片等藥物保護胃黏膜。幽門螺桿菌陽性者需規(guī)范根除治療。

日常可適量食用山藥、南瓜等富含黏蛋白的食物，避免過度勞累和精神緊張。癥狀持續(xù)或加重時應進行胃鏡復查。