懷孕后一咳嗽就漏尿可能與盆底肌松弛、子宮壓迫膀胱、激素水平變化、尿路感染等因素有關(guān)，可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)、調(diào)整姿勢(shì)、控制飲水量、抗感染治療等方式改善。

妊娠期盆底肌因胎兒重量牽拉逐漸松弛，咳嗽時(shí)腹壓增高導(dǎo)致漏尿。建議每日重復(fù)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌力，避免提重物或久站。

增大的子宮壓迫膀胱減少儲(chǔ)尿空間，腹壓驟增時(shí)易漏尿?？蓢L試咳嗽前輕微前傾身體減輕壓力，分次少量飲水。

孕激素升高使尿道括約肌松弛，控尿能力下降。選擇高膳食纖維飲食預(yù)防便秘，避免咖啡因飲料刺激膀胱。

妊娠期免疫力降低易引發(fā)尿路感染，可能出現(xiàn)尿頻尿急伴漏尿。需尿常規(guī)確診后遵醫(yī)囑使用頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇等藥物，同時(shí)保持會(huì)陰清潔。

孕期漏尿多數(shù)為生理性改變，產(chǎn)后6周需復(fù)查盆底功能。若伴隨排尿灼痛或發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就診，避免憋尿并選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。