手腫了可能是凍瘡，凍瘡可通過保暖、藥物涂抹、改善循環(huán)、預防復發(fā)等方式治療。凍瘡通常由寒冷刺激、血液循環(huán)不良、局部潮濕、體質因素等原因引起。

保持手部溫暖是治療凍瘡的基礎措施，避免長時間暴露在寒冷環(huán)境中，穿戴保暖手套，使用暖手寶等取暖設備。

凍瘡可遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素鈉乳膏、維生素E乳等藥物，有助于改善局部血液循環(huán)和促進皮膚修復。

適度手部運動促進血液循環(huán)，避免久坐不動，可進行握拳、伸展等簡單活動，溫水浸泡也有助于改善局部循環(huán)。

易患凍瘡者需加強冬季防護，保持皮膚干燥，避免吸煙飲酒等影響血管收縮的行為，增強體質有助于降低復發(fā)概率。

凍瘡患者應避免搔抓患處，保持皮膚清潔，如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)感染跡象應及時就醫(yī)，日?？蛇m量補充維生素E和維生素C增強血管抵抗力。