感冒發(fā)燒時適量飲用電解質(zhì)水有助于補充水分和電解質(zhì)，改善脫水癥狀。電解質(zhì)水主要通過調(diào)節(jié)體液平衡、維持神經(jīng)肌肉功能、促進代謝廢物排出、預(yù)防電解質(zhì)紊亂等方式發(fā)揮作用。

發(fā)燒導(dǎo)致大量出汗時會流失水分和鈉、鉀等電解質(zhì)，電解質(zhì)水含有的氯化鈉、枸櫞酸鉀等成分能幫助恢復(fù)細胞內(nèi)外滲透壓平衡。

低鉀血癥可能引發(fā)肌肉無力或心律異常，電解質(zhì)水中的鉀離子有助于維持神經(jīng)傳導(dǎo)和心肌正常收縮功能。

充足的水分攝入能加速體內(nèi)毒素和代謝廢物通過尿液排出，電解質(zhì)水比普通水更易被腸道吸收。

持續(xù)高熱或嘔吐腹瀉可能引發(fā)低鈉血癥，適量補充電解質(zhì)水可預(yù)防血鈉濃度異常波動。

選擇低糖配方的電解質(zhì)飲料更為適宜，若出現(xiàn)持續(xù)高熱或意識模糊等嚴重癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。日?？纱钆涿诇⒐咧攘髻|(zhì)食物共同補充營養(yǎng)。