張國喜 副主任醫(yī)師
7毫米腎結(jié)石多數(shù)情況下可以自行排出，實際排出概率與結(jié)石位置、輸尿管寬度、飲水量、運動量等因素有關(guān)。
1. 結(jié)石位置位于腎盂或輸尿管上段的結(jié)石排出難度較大，需結(jié)合輸尿管蠕動功能評估。
2. 輸尿管寬度正常成人輸尿管直徑約3-4毫米，部分人群存在生理性擴張，7毫米結(jié)石可能通過。
3. 飲水量每日保持2000-3000毫升飲水量可增加尿流沖擊力，推薦分次飲用溫開水。
4. 運動量跳繩、爬樓梯等垂直運動有助于結(jié)石位移，建議每日進行30分鐘有氧運動。
若出現(xiàn)劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫(yī)，日?？蛇m量食用檸檬、西瓜等利尿食物輔助排石。
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