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強(qiáng)迫癥的自我治療有什么方法嗎?

1人回答 39人閱讀

2022-10-25 09:09

問題描述

強(qiáng)迫癥的自我治療有什么方法嗎?

醫(yī)生回答

蘇藤良

蘇藤良 副主任醫(yī)師

2022-10-25 09:26 回答了該問題

強(qiáng)迫癥是一種心理障礙,藥物治療效果不明顯,可以選擇心理治療的療法,積極的進(jìn)行自我調(diào)節(jié),重塑心靈心理康復(fù)訓(xùn)練對于心理治療起到比較好的效果,注意日常的飲食情況,加強(qiáng)飲食營養(yǎng),合理膳食,患者注意放松心態(tài),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,不要過于勞累。

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