嗓子不舒服想吐惡心可能由咽喉炎、胃食管反流、妊娠反應、前庭神經(jīng)元炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、生活方式干預等方式緩解。

咽喉黏膜炎癥刺激可能導致咽部異物感伴隨惡心。避免辛辣食物，用淡鹽水漱口，可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、銀黃含片、復方草珊瑚含片等藥物緩解癥狀。

胃酸刺激咽喉部引發(fā)灼痛感和反酸惡心。睡前3小時禁食，抬高床頭，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮等藥物控制反流。

孕早期激素變化導致咽喉敏感和晨吐。少量多餐避免空腹，食用蘇打餅干中和胃酸，嚴重嘔吐需在產(chǎn)科醫(yī)生指導下補充維生素B6。

內(nèi)耳平衡器官炎癥引發(fā)眩暈伴隨嘔吐。保持臥床休息避免頭部晃動，急性期可遵醫(yī)囑使用地芬尼多、甲氧氯普胺、倍他司汀等對癥藥物。

建議保持室內(nèi)空氣濕潤，避免接觸油煙等刺激性氣味，若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔血等表現(xiàn)需及時就醫(yī)。