手指肌腱拉傷一般需要3-6周恢復，實際時間受到損傷程度、康復措施、基礎疾病、年齡等因素的影響。

輕度拉傷僅需制動休息2-3周，完全斷裂需手術修復后固定4-6周。伴隨局部腫脹疼痛時建議冰敷加壓包扎。

早期進行保護性支具固定，2周后逐步開始被動伸展訓練。物理治療如超聲波可幫助纖維組織重塑。

兒童患者通常3周內可恢復，老年人因組織再生能力下降可能需要6-8周?；謴推陂g應避免重復抓握動作。

康復期間保持均衡飲食，適當補充維生素C和蛋白質，定期復查評估肌腱愈合情況。